Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх С.Мөнхчулууныг Хотын даргаар батламжлахаас татгалзсанаа албан ёсоор мэдэгдлээ

НИТХ-аас олонхийн санал авч Хотын даргаар сонгогдоод байсан С.Мөнхчулууныг Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх батламжлахгүй гэдгээ албан ёсоор илэрхийлж, уг бичгээ НИТХ-ын дарга С.Амарсайханд хүргүүлсэн байна. Тодруулбал, 2019 оны хоёрдугаар 

Монгол түмэн Их найрагчаа сүүлчийн замд нь үдэж, хар тамхи харанга дэлдсэн 7 хоног

1. Их найрагчаа сүүлчийн замд нь үдлээ Монгол Улсын Хөдөлмөрийн баатар, Ардын уран зохиолч, Төрийн шагналт, Соёлын гавьяат зүтгэлтэн, яруу найрагч, төр, нийгмийн зүтгэлтэн, их соён гэгээрүүлэгч Бавуугийн Лхагвасүрэнг Даваа гарагт сүүлчийн замд нь үдлээ. Улсын драмын эрдмийн театрт болсон салах ёслолд төр, нийгмийн зүтгэлтнүүд, урлаг соёлынхон, зохиолч, яруу найрагч нөхөд нь, уншигч, сонсогч, үзэгчдийн төлөөлөл хүрэлцэн иржээ. УИХ-ын дарга Г.Занданшатар, Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх болон УИХ, Засгийн газрын гишүүд их найрагчтай салах ёс хийж, гэр бүл, төрөл төрөгсдөд нь гүн эмгэнэл илэрхийллээ. Түүний алтан шарилыг төрсөн нутаг болох Төв аймгийн Баян-Өнжүүл сумын нутаг, Тост уулын энгэрт нутаглууллаа. 2

Бахдам мэдээ: Хорт хавдраа ялан дийлсэн 20 хүүхэд "ЭРЭЛХЭГ БААТАР" медалиа гардан авлаа

"Хүүхдийн хорт хавдартай тэмцэх олон улсын өдөр" жил бүрийн хоёрдугаар сарын 15-нд тохиодог юм байна. Олон улсын "Хүүхдийн хорт хавдартай тэмцэх өдөр"-г Эх Хүүхдийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төв 2 дахь жилдээ хүүхэд багачууд, эцэг эхчүүдтэй хамтран тэмдэглэлээ. Энэ өдөр 20 хүүхэд хорт хавдрын протокол эмчилгээгээ дуусгаж, бүрэн эдгэрснээ зарлан - Хонхоо цохиж, "ЭРЭЛХЭГ БААТАР" медалиа гардан авлаа

Обервартын нээлттэй тэмцээнд Б.Ганхайч, Г.Наранцэцэг нар Алтан медаль хүртлээ

Жүдо бөхийн Европын нээлттэй тэмцээн Обервартын тэмцээн маргааш хоёрдугаар сарын 15-нд эхэлнэ. Энэхүү тэмцээнд эмэгтэйчүүд л оролцох бөгөөд манай улсаас долоон тамирчин оролцохоор мэдүүлгээ илгээжээ

Гавьяат жүжигчин Ж.Алтанцэцэг “МАРТ 8”-нд тоглолтоо хийнэ

Монгол Улсын Гавьяат жүжигчин, поп дива дуучин Ж.Алтанцэцэг Олон улсын эмэгтэйчүүдийн эрхийг хамгаалах өдөр буюу "Март 8"-нд "Корпорэйт" конвеншн центрт “Хайр гэж...“ шинэ, амьд тоглолтоо хийнэ. 2013 онд хамгийн сүүлд “Алтанцэцэг” тоглолтоо хийснээс хойш үзэгчидтэйгээ уулзаагүй байгаа түүнд үзэгч, фенүүддээ тайлагнах олон шинэ уран бүтээл байгаа нь гарцаагүй юм.   Гавьяат жүжигчин Ж.Алтанцэцэгийн тоглолт үргэлж шинэлэг болдог байсан талаар түүний байнгын үзэгчид одоо ч дурсдаг

Халуун сэдэв

НӨАТ-ын сугалааны азтанууд өнөөдөр тодорно

НӨАТ-ын урамшууллын хоёрдугаар сарын сугалааны тохирол өнөөдөр орой Боловсрол телевизээр орон даяар шууд явагдана. Иргэн та 2019 оны 01 дүгээр сарын 01-31-ний өдөр хүртэлх хугацаанд худалдан авалт хийсэн цахим төлбөрийн баримтаа 2019 оны хоёрдугаар сарын 16-ны өдрийн 23 цаг 59 минутаас өмнө Цахим төлбөрийн баримтын системд бүр

Архангай аймагт 4,6 магнитудын хүчтэй газар хөдлөлт болжээ

Архангай аймгийн Өлзийт сумын нутанд өчигдөр өдөр 4,6  магнитудын хүчтэй газар хөдлөлт болжээ.Тус аймгийн Онцгой байдлын газрын 7033105 утсанд Ѳлзийт сумаас зүүн урд зүгт, Ямаат багийн нутаг дэвсгэрт 4,6 магнитудын хүчтэй газар хѳдлѳлт болсон тухай мэдээлэл 13.48 цагт ирсэн байна.Ямаат баг нь Архангай аймгийн тѳвѳѳс 120 км-ын зайтай бѳгѳѳд тус аймгийн тѳвийн зүүн дэнж буюу Цогт-Уул, Бор толгой мѳн Прокурорын байр зэрэг орчимд байшин доргих, тавилга савлах чичирхийлэл мэдэгджээ.Газар хөдлөлтийн төв нь сумын төвөөс зүүн урагш 28 км-ийн зайд, өргөрөгийн 47.88, уртрагийн 102.79-т байсан аж

Залуу оддын тоглолтын шилдэгээр К.Кузма шалгарлаа

NBA -ын "Бүх оддын тоглолт" Шарлотта хотын "Spectrum Center"-т эхэллээ. Энэ сарын 16-18-нд явагдах "Бүх оддын тоглолт"АНУ-ын болон Дэлхийн шилдэг залуу тоглогчдын тоглолтоор эхэлсэн юм. Өнөө өглөөний тоглолт АНУ-ын залуу тоглогчдын давамгайллаар өндөрлөж 161:144 харьцаагаар ялалт байгуулав. Америкийн багт К.Кузма, Д.Митчелл, Ж.Татум нарын залуус багтсан бол дэлхийн багт Б.Симмонс, Л.Дончич нарын тоглогчид багтсан байна

Худалдаа, үйлчилгээний салбар хариуцсан мэргэжилтнүүд мэргэшсэн шинжээчийн сургалтад хамрагдлаа

Стандартчилал, техникийн зохицуулалт, тохирлын үнэлгээний итгэмжлэлийн тухай хууль шинэчлэгдэн батлагдсантай холбогдуулан уг хуулийг хэрэгжүүлэх, хэрэглэгчдийг чанартай, аюулгүй, тохирлын баталгаатай бүтээгдэхүүн, үйлчилгээгээр хангах, өрсөлдөх чадварыг нэмэгдүүлэх, хэрэглэгчийн эрх, ашгийг хамгаалах зорилгоор Монгол Улсын Засгийн газрын 2018 оны 291 дүгээр тогтоолоор “Тохирлын баталгаанд заавал хамруулах бүтээгдэхүүн, үйлчилгээний жагсаалт”-ыг баталж нийт 181 зүйлийн бүтээгдэхүүн, 16 нэр төрлийн үйлчилгээг тохирлын баталгаанд заавал хамруулахаар тусгасан.  

Ирэх сараас ”Оюутан цэрэг” хөтөлбөр эхэлнэ

“Оюутан цэрэг” хөтөлбөрийн бүртгэл гуравдугаар сарын 1-нээс эхэлнэ. “Оюутан цэрэг” хөтөлбөрийг манай улсад хэрэгжүүлж эхлээд зургаан жил болж, 5000 гаруй оюутан хамрагдаад байна. Монгол Улсын их, дээд сургуулийн оюутнуудыг суралцах хугацаанд нь цэргийн эрчимжсэн сургалттай тусгай хөтөлбөрөөр цэргийн сургуульд хамруулан цэргийн алба хаалгах бололцоог бүрдүүлж буй. Мөн эх орноо батлан хамгаалах, төрийн алба хаших, эрүүл чийрэг, бие бялдар, сэтгэл зүйн болон цэргийн бэлтгэлтэй залуусыг олшруулж, улс орныг батлан хамгаалах чадавхийг сайжруулан дайчилгааны бэлтгэл үүрэгтний нөөцийг хангахад уг хөтөлбөрийн зорилго оршино.

“УЛААНБААТАР ӨВЛИЙН НААДАМ 2019" өнөөдөр эхэлнэ

Тусгай сонирхлын аялал жуулчлалыг хөгжүүлэх, өвлийн улиралд Улаанбаатар хотод ирэх жуулчдын тоог нэмэгдүүлэх зорилгоор “Улаанбаатарын өвлийн наадам” арга хэмжээг хоёрдугаар сарын 16-17-ны амралтын өдрүүдэд Богд Хан уулын үзэсгэлэнт Хүрхрээгийн аманд зохион байгуулна. Улаанбаатарын өвлийн наадам нь гадаад дотоодын жуулчдад Монголынхоо ёс заншил, өв уламжлал, үндэсний тоглоом наадгай, соёлыг сурталчлан таниулах, шинэ тутам хөгжиж буй нийтийн биеийн тамир, спорт, аяллын төрлүүдийг ард иргэдэд сурталчлах, жилийн дөрвөн улиралтай Улаанбаатар хотдоо өвлийн аялал жуулчлалыг хөгжүүлэх ач холбогдолтой юм. Тус наадмын үеэр Мөсөн сурын харвааны улсын аварга шалгаруулах, Мөсний шагайн харвааны улсын аварга шалгаруулах тэмцээнүүд болно. Мөн Снөүбоардын УАШТ, Цана, Параглайдинг болон Рагбигийн Улаанбаатар хотын аварга шалгаруулах тэмцээн, үндэсний урлагийн тоглолт, шувуулахуй болон махчин шувуудын танин мэдэхүйн хөтөлбөр, дөрвөн дугуйт мотоцикл, нохой чарга, мөсөн хананд авиралт, гэр бүлийн буухиа, олс таталтын тэмцээн зохион байгуулагдана

Эрүүл мэндийн салбарт 2018 оны үйл ажиллагааны гүйцэтгэлийн хяналт-шинжилгээ, үнэлгээний Улсын гуравдугаар төв эмнэлэг тэргүүллээ

Эрүүл мэндийн салбарын  удирдах ажилтнууд  Улаанбаатар хотноо нэгэн дор цуглаж “Инээмсэглэл-Эерэг хандлага" уриан дор зөвлөгөөнөө зохион байгууллаа . Хоёр өдөр үргэлжлсэн уг зөвлөгөөнд ЭМЯ-ны харьяа төрөлжсөн мэргэшлийн эмнэлэг, тусгай мэргэжлийн төв, Бүсийн оношилгоо эмчилгээний төв, аймаг, нийслэлийн Эрүүл мэндийн газрын дарга нар, ДЭМБ-ын монгол дахь суурин төлөөлөгчийн газар, Азийн хөгжлийн банкны Монгол улс дахь Суурин төлөөлөгчийн газар,  НҮБ-ын Хүүхдийн сан, Хүн амын сан, Дэлхийн банкны Монгол улс дахь суурин төлөөлөгчийн газар зэрэг 50 гаруй байгууллагаас төлөөлж 170 гаруй удирдах албан тушаалтнууд  оролцон ажлаа тайлагнаж алдаа оноогоо хэлэлцлээ. Мөн 2019-2020 онд хэрэгжүүлэх 8 зорилтыг хамарсан “Эрүүл мэнд-8/20” зорилтыг хэрэгжүүлэхээр тогтлоо

Тэжээлийн уураг, малын гаралтай тосны үйлдвэр нээлтээ хийлээ

Гахай, тахиа, загасны тэжээлийн уураг болон малын гаралтай тос үйлдвэрлэх “Protein” үйлдвэр Эмээлтэд нээлтээ хийлээ. Үйлдвэр өдөрт малын гаралтай 96 тонн хаягдал түүхий эд боловсруулж 24 тонн тэжээлийн уураг, малын гаралтай 17 тонн тос үйлдвэрлэх юм байна. Монгол Улсын Засгийн газар, нэмүү өртөг шингэсэн, олон улсын чанар, стандартын шаардлага хангасан, өрсөлдөх чадвартай, зах зээлийн эрэлт хэрэгцээнд нийцсэн, тогтвортой үйлдвэрлэлийг хөгжүүлж, ажлын байр, гадаад, дотоод худалдааны эргэлт, эдийн засгийн өсөлтийг нэмэгдүүлэхээр “Үйлдвэржилт 21:100” хөтөлбөр хэрэгжүүлж байгаа. Энэ үүднээс үйлдвэрийн нээлтэд Монгол Улсын Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх оролцлоо

Шинэ мэдээ

Комьютерийн гар /кeyboard/-аа хурдан ашиглах 100 арга1 цаг 14 минутын өмнө Халуун ногооны түүхээс1 цаг 45 минутын өмнө Бойтог цэвэрлэх хялбар арга2 цаг 14 минутын өмнө Сант-Петербургт их сургуулийн барилга гэнэт нуржээ2 цаг 29 минутын өмнө НӨАТ-ын сугалааны азтанууд өнөөдөр тодорно2 цаг 44 минутын өмнө Архангай аймагт 4,6 магнитудын хүчтэй газар хөдлөлт болжээ2 цаг 59 минутын өмнө Өнөөдрийн зурхай3 цаг 14 минутын өмнө Цаг агаарын мэдээ4 цаг 14 минутын өмнө Обервартын нээлттэй тэмцээнд Б.Ганхайч, Г.Наранцэцэг нар Алтан медаль хүртлээ4 цаг 19 минутын өмнө ШУУД: Европын нээлттэй тэмцээн: Манай 3 жүдоч Алтан медалийн төлөө барилдана2 сар 16. 23:22 Залуу оддын тоглолтын шилдэгээр К.Кузма шалгарлаа2 сар 16. 18:44 Бахдам мэдээ: Хорт хавдраа ялан дийлсэн 20 хүүхэд "ЭРЭЛХЭГ БААТАР" медалиа гардан авлаа2 сар 16. 18:38 "Бүх оддын тоглолт"-ын Супер тоглолт даваа гарагт болно2 сар 16. 17:54 Дирк Новицки сүүлийн удаа Бүх оддын тоглолтонд оролцоно2 сар 16. 17:53 "ДАШТ-2030"-ыг зохион байгуулах эрхийн төлөө 4 улс хамтран өрсөлдөнө2 сар 16. 15:00 Хамгийн романтик нисэх онгоцны буудлуудыг нэрлэжээ2 сар 16. 14:55 Үерт нэрвэгдсэн Эхимэ мужийн захиргаанд олон сая иен хандивлажээ2 сар 16. 14:50 Нетаньяхугийн онгоц эвдэрчээ2 сар 16. 14:45 Худалдаа, үйлчилгээний салбар хариуцсан мэргэжилтнүүд мэргэшсэн шинжээчийн сургалтад хамрагдлаа2 сар 16. 14:44 Ангараг руу аялах тасалбарын үнэ 100 мянган ам.доллароос хэтрэхгүй гэв2 сар 16. 14:40 NBA-ын шилдэг 10 (19.02.15)2 сар 16. 14:37 Заанаа гавьяат Япон дүрээрээ...2 сар 16. 14:35 Суданд орон даяар тог тасарчээ2 сар 16. 14:30 Тав дахь гахайг ол, Дэлхийн хоёрдугаар дайны үеийн таавар2 сар 16. 14:25 Дуучин С.Сэрчмаа “KFC”-гээс хордсон гэв2 сар 16. 14:20 Тооны нууц утга учир2 сар 16. 14:15 Хятадын хамгийн залуу тэрбумтан 26 настай Zhang Zetian2 сар 16. 14:10 “Сахалин”-2019 Азийн хүүхдийн өвлийн спортын наадам2 сар 16. 14:05 Хорт хавдар үүсгэдэг хамгийн аюултай 7 бүтээгдэхүүн2 сар 16. 14:00 АНУ Венесуэлийн эсрэг хориг арга хэмжээг чангатгажээ2 сар 16. 13:55 Засгийн газрыг санхүүжүүлэх тухай хуулий төсөлд Д.Трамп гарын үсэг зуржээ2 сар 16. 13:50 Дуучин Г.Эрдэнэтунгалагийн охин ээжтэйгээ дэндүү адилхан болжээ2 сар 16. 13:45 АНУ-д үл таних этгээд гал нээсний улмаас 5 хүн амиа алджээ2 сар 16. 13:40 Тина Кунаки ээж болжээ2 сар 16. 13:35 Ирэх сараас ”Оюутан цэрэг” хөтөлбөр эхэлнэ2 сар 16. 13:30 Жамаль Хашоггийн хэргийн тухай шинэ сэжүүр илэрчээ2 сар 16. 13:25 Афганистаны “бяцхан Месси” талибуудын бай болжээ2 сар 16. 13:20 Дональд Трамп ард түмэндээ хандаж үг хэлнэ2 сар 16. 13:15 Дөрвөн ажлын өдөртэй долоо хоногт шилжихийг эдийн засагчид зөвлөжээ2 сар 16. 13:10 Иргэдэд менингит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг хүргэж байна2 сар 16. 13:05 Хайр дурлал гурван жил л үргэлжилдэг2 сар 16. 13:00 Лю Хэтэй хийсэн уулзалт үр дүнтэй болсон гэж үзэж байна2 сар 16. 12:55 Үйлийн үр байдагт итгэж амьдрах хэрэгтэй2 сар 16. 12:50 Иранд халдлагын улмаас олон тооны хүн амиа алджээ2 сар 16. 12:45 Япон улсад визгүй зорчих асуудлыг хэлэлцэнэ2 сар 16. 12:40 Лотоны ялагч хэдхэн жилийн дотор бүх зүйлээ алджээ2 сар 16. 12:35 Нойр дутуу байх нь үхэлд хүргэх аюултай2 сар 16. 12:30 АНУ-БНАСАУ-ын удирдагчдын уулзалтыг зохион байгуулахад БНСУ тусална2 сар 16. 12:25 АНУ-ын жижиглэн худалдааны борлуулалт буурчээ2 сар 16. 12:20 Кэти Перри, Орландо Блум нар сүй тавьжээ2 сар 16. 12:15
Ерөнхий сайд МҮЭ-ийн холбооны төлөөлөлтэй уулзаж, дэмжиж ажиллахаа илэрхийллээ

Монгол Улсын Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх МҮЭ-ийн холбооны төлөөлөлтэй уулзаж, тэдний санал хүсэлтийг сонсож дэмжиж, хамтарч ажиллахаа илэрхийллээ. Ерөнхий сайд уулзалтын эхэнд хэлсэн үгэндээ Засгийн газрын тэргүүний хувьд нийгмийн түншлэлд хүндэтгэлтэй хандаж, МҮЭ-ийн төлөөлөл болох та бүхэнтэй нийгэм, эдийн засгийн бодлогын талаарх асуудлаар хамтран ажилласаар ирсэн гэлээ. Монгол Улсын Ерөнхий сайдаар томилогдоод анхны захирамжаа Хөдөлмөр, нийгмийн зөвшлийн гурван талт 2017-2018 оны Улсын хэлэлцээрт оролцох Засгийн газрын төлөөлөгчдийн бүрэлдэхүүнийг баталж, хэлэлцээр хийсэн. Хэлэлцээрээ хэрэгжүүлэхэд Засгийн газар онцгой анхаарч ажиллаж байна

Шинэ мэдээ

ГИШҮҮДИЙН ХУУДАС

Алжаал тайлах

Г.Марал-Эрдэнэ Монгол Улсаас анх удаа уран гулгалтын төрлөөр дэлхийн томоохон тэмцээнд оролцоно

Уран гулгалтын тамирчин Г. Марал- Эрдэнэ Монгол Улс анх удаагаа дэлхийн оюутны Универсиад наадамд оролцоно

Зохиолч Гийгүүлин: Гэргий

Намуухан хөгжим чамин тохижилттой тансаг ресторан өөдөөс минь харан суух цэмцгэр хувцастай үе тэнгийн сайхан залуу, бүсгүй хүнийх шиг цэмцгэр гараараа гарыг минь атган нүд рүү минь ширтэн ярилцана.Үнэтэй сүрчигний үнэр, өөрт нь гайхалтай зохисон костьюмтай хэн ч харсан нүд унагам түүний ухаалаг яриа сайхан нүднийх нь харцанд уяран би болзоонд саатаж байна.Өр зүрх рүү хөндүүрлэн бодогдох авааль нөхөр бүлтгэр үрээ сэтгэлийн гүндээ цоожилж орхиод гэрийн эзэгтэй, хүний гэргий хүүгийн ээж би эгээ л гэнэн хонгор залуу нас шигээ догдолсон баярласан дурлалын болзоонд хөл алдан сууна.Уг нь ийм явдал байж боломгүй мэт боловч хүний сэтгэлд зам зааж ам гарч болдоггүй ад мөрийн байдаг ажээ.Хаврын цас ханзрахтай зэргэцэн бараагаа цөөн харуулан хөдөө явж оддог нөхөрөө үгүйлэн ганцаардсаных уу аль эсвэл харилцагч байгууллагын шинэхэн ахлах нүдэнд дулаахан залуугийн удаа дараагийн уйгагүй оролдлого цэцгийн баглаа чамин бэлэг , зүсний сайханд нь татагдсанаа алин болохыг бүү мэд уулзах урилгаас нь татгалзахаа больсон байна.Ажил руу маань анх илгээмжээр явуулсан цэцгийн баглааг нь шууд хаячихсан харин дараад нь дахиад явуулсаныг нь шилтэй усанд хийж зогсохдоо сэтгэлд ямар нэг бүдэгхэн оч гэрэлтэхийг мэдэрсэн юм.Яг л нөхөртэйгөө анх танилцаж байсан үеийнх шигээ сэмхэн гоёж гэнэхэн сээтийж хорь гаран насандаа эргээд очсон мэт өдөрүүд үргэлжилж байлаа.Нөхөр маань уг нь гүндүүгүй шулуухан зантай морь гэхээр нүдээ ухаж өгөх нь холгүй болдог ёстой л жинхэнэ Монгол эр хүн уяач эцгийнхээ шийрийг хатаана гэлцдэг байсан хүний ганц хүүг би л хүүхдийнхээ ирээдүйг бодно өсөж дэвжихээ зорино гэсээр төв газар бараадуулчихсан юм. Гэвч сурсан юмыг сураар боож болохгүй гэдэгчилэн хаврын цас ханзрахтай зэрэгцэн хөдөө явчихаад үе үехэн бараагаа харуулдаг болохоор би сэтгэлийнхээ гүнд хааяахан бяцхан гомдол тээн зуныг барна.Муу зүгийн зүүдэнд ээрэгдэн хонож сэтгэл зовнисон өглөө сэтгэлээ цайлгах санаатай нөхөр рүүгээ хэд хэдэн удаа залгасан боловч холбогдож чадаагүйдээ гоморхон бараг л доголон нулимстай ажил дээрээ иртэл цагаан сараана цэцгийн баглаа үдийн хоолны урилгатай ширээн дээр маань хүлээж байсансан

Цолтой бөх болоод эх орондоо ирнэ гэж багшдаа амалсан Кирибаяма Монголдоо ирлээ

Японы мэргэжлийн сүмо бөхийн Хацү башё Токио хотноо үргэлжлэн явагдаж байна. Өнөөдөр Макүшитагийн 1-ээс босон барилдаж буй Мичинокү дэвжээний бөх Кирибаяма Бямбачулууны Лхагвасүрэн Таканофүжиг давсанаар 4 дэх даваагаа авлаа

Өвөр Монголын үзэмчин бөхийн Их аварга Д.Баярбаатар

Өвөр Монголын их аварга үзэмчин бөх Баярбаатар энэ жил 41 настай, 1024 бөх зодоглосон наадамд 3 түрүүлж, 3 шөвгөрч 512 бөх зодоглосон наадамд 7 удаа түрүүлж, 8 удаа шөвгөрсөн, 256 бөх зодоглосон наадамд 34 удаа түрүүлсэн их аварга юм байна. Энэ сар шинээр Ассашёорюү аварга Өвөр Монголын их аваргад хүндэтгэл үзүүлж золгохоор шийдэж “Эрхэм ах та гэрийнхээ хойморт намайг хүлээгээрэй. Бэлдэж зэхэж хөл алдах хэрэггүй

Танд гэж хэлэхэд

Нойр дутуу байх нь үхэлд хүргэх аюултай

Өдөрт 7-с бага цаг унтах нь тархины цус харвах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг Массачусетсмужийн Ерөнхий эмнэлгийн эмч нар олж илрүүлжээ. Судалгааны ажлын талаар “Nature” сэтгүүлд нийтэлсэн байна.

Бүсгүй таны яг одооноос эхлэн хэвшүүлэх ёстой 10 шинэ зуршил

Эмэгтэй хүн амьдралдаа сэтгэл хангалуун, эрч хүчтэй байхын тулд өөрийн бие болоод сэтгэл зүйг энергээр сэргээж байх шаардлагатай гэж үздэг. Ихэнх эмэгтэйчүүд гоо сайхан болоод чөлөөт цаг, амралт зэргээ зохицуулах чадварт суралцаагүй байдаг. Тиймээс бид эмэгтэй хүн өдөр тутмын амьдралдаа хэвшүүлбэл зохих зүйлсийн жагсаалтыг танилцуулж байна.

Зөгийн балтай ус өлөн дээрээ уухын 6 ач тус

Эрүүл арьс, эрүүл бие хоол боловсруулах эрхтэн системээс шууд хамааралтай байдаг учраас өлөн элгэн дээрээ зөгийн балтай ус уухыг хүнсний мэргэжилтнүүд зөвлөдөг. Тэгвэл өглөө сэрээд шууд уусан зөгийн балтай ус хүний биед эдгээр эерэг нөлөөг үзүүлдэг байна. 

Өглөө хийдэг буруу зуршлаа ЗӨВ болгоцгооё

Өглөө сэрээд хийдэг таны зуршлууд зөв эсэхийг энэхүү зөвлөгөөнөөс сонирхоорой. Энэ талаар “www.brightside.me” сайт мэдээллээ. Та өглөө сэрээд нүүрээ угаадаг уу. Энэ бол буруу зуршил аж. Харин шүршүүрт орж, нозоорсон биеэ сэргээх хэрэгтэй.

© 2008 - 2019 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.