Зөв хооллолт

Хөхүүл эхчүүдийн хэвийн жинг барих хоол, хүнс2018, 10 сар 21. 12:22

Та хүүхдээ төрүүлсэн ч хөхөөрөө хооллож байгаа бол түүний эрүүл мэнд, өсөлт хөгжил хөхний сүүгээр дамжин танаас бүрэн хамааралтай байна гэсэн үг.   Тиймээс хөхүүл атлаа бяцхан үрээ уураг, амин дэмээр хангахын зэрэгцээ бүсгүй та өөрийн биеийн гоо галбир, хэвийн жинг эргүүлэн олоход тань ямар хоол хүнсний сонголт туслах бол гэдгийг мэдэж аваарай.       1

Тархины даралттай хүүхдийг эмчлэх ардын арга2018, 10 сар 18. 11:15

Монгол ардын эмчилгээ бол үнэхээр гайхалтай шинжлэх ухаан юм. Ингээд тархины даралттай хүүхэдтэй эцэг эхчүүдэд маань хэрэг болох байх гээд, доорх зөвлөгөөг хүргэж байна.   “Үр минь тархины даралттай төрсөн бөгөөд уг нь нярай хүүхэд хоногт 16-аас доошгүй цаг унтдаг байх ёстой атал хоногт 2 цаг унтвал их юм, бусад үед уйлж байдаг байлаа. Тархины даралтын европ эмчилгээ бол ойлгомжтой, хэдэн төрлийн эм ууна. Нярай хүүхдэд эм уулгана гэдэг үнэхээр хэцүү. Тэгээд ч тархины даралт бол төдийлөн гүйцэд эдгэдэггүй, урхагтай өвчин гэдэг юм билээ. Харин бид 70 гарсан эмгэний заавраар ардын аргыг хэрэглээд ямар ч зовиур, урхаггүй, цоо эрүүл болсон. Хэдэн мянган жил энэ л нутагт 5 хошуу малаа хариулсаар ирсэн миний ард түмний арга ухаан бол үнэхээрийн төгс төгөлдөр ажгуу. Сүүлд сонсох нь ээ, энэ арга маань шинжлэх ухааны нэлээд үндэслэлтэй гэж байсан. За тэгэхээр, ардын уламжлалт эмгүй эмчилгээ: Хонь төхөөрөөд , нэг бөөрийг нь аваад, голоор нь хувааж, хүүхдийнхээ хоёр чихэнд дотор талаар нь харуулж, чихэвч зүүсэн юм шиг наана. Тэгээд гүзээний буланг огтлон авч, баасыг нь нэг шувтарсан болоод сэвстэй чигээр нь хүүхдийн толгойд малгай болгож углан, чихэнд нь наасан бөөрийг дарна. Гэхдээ духны талаас нь илүү гаргахгүй, хүзүүний хөдөлгөөнд саад болохооргүйгээр углана. Ерөөсөө л ноосон малгай шиг өмсгөнө. Энэ бүхнийг хийхдээ анхаарах гол зүйл бол хонины амьдын халууныг алдалгүйгээр, хөрөхөөс нь өмнө амжуулах ёстой. Тэгээд 24 цагийн дараа хатсан гүзээ, ногоорсон бөөрөө салгаж авна. Барьцалдаад хатчихдаг болохоор сайн норгож, дэвтээж байж салгахгүй бол даахийг нь зулгааж бахируулна гэж нэг аюул бий. За ийнхүү угласны дараа 2 цаг орчим айхтар уйлсан. Толгойгоо огцом огцом савах гээд байсныг бодвол час часхийлгэн хатгаж өвдсөн болов уу. Дараа нь, магадгүй төрснөөсөө хойш анх удаа, бүтэн 6 цаг сэрэлгүй унтсан даа. Өлсөөд сэрээгүй бол унтаад л байх байсан биз. Бид бүр үнэхээр их гайхаж билээ. Одоо ч бид мань хүний гүзээ углачихсан амгалан унтаж байгаа зургийг хараад “өмхий толгойт” гэж өхөөрдөн инээлддэг. Маргааш нь байнга уйлж байдаг үр минь гоц тайван байсан бөгөөд үүнээс хойш ердийн хүүхэд шиг унтаж амардаг болсоон. Ингэж эмчлэх үед 3 сартай байсан бөгөөд бид 2 сарын дараа дахин нэг давтсанаар тархины даралт гэгч зовиурыг үүрд мартсан билээ. Нэг зүйл сануулахад, би үүгээрээ шинжлэх ухааныг огтхон ч үгүйсгээгүй бөгөөд харин ч ардын дом, эмгүй эмчилгээг европ эм эмчилгээтэй хавсруулан хийх нь илүү үр дүнтэй байдгийг хэлж байгаа болно.

Ясны шөлний анагаах шид2018, 10 сар 1. 11:18

Монголчуудын уламжлалт анагаах ухаанд хий ядаргаа, алжаал тайлах, дархлаа сэргээх зорилгоор малын ясны шөлийг олон янзаар боловсруулан хэрэглэж заншсан байдаг.   Тэгвэл энэхүү арга ухаан нь өдийг хүртэл боловсронгуй хөгжиж өдөр тутмын амьдралд хэрэглэгдсээр байгаа. Энэ удаад хонины чөмөгний ясны шөлийг гаргаж аваад хөлдөөсөн байдлаар өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн олон ач тустай зүйлд хэрэглэх аргыг хүргэж байна.   Ясны шөл тэр дундаа хонины чөмөгний ясны ач тусыг хэлээд баршгүй бөгөөд монгол хүний бие организмд таарсан кальци, эрдэс бодис, шимээр дүүрэн байдаг байна

Жимсний ач тус2018, 7 сар 31. 14:50

Гүзээлзгэнэ   Уг жимсийг байнга хэрэглэхэд хөгшрөлт удаан явагддаг байна. Мөн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлдэг.   Гадил   Өдөрт нэг удаа гадил идэхэд алдагдсан энерги нөхөгддөг байна.   Черри   Черри тайвшруулах үүрэгтэй байна

7 хоногт 1 удаа элэг ид2018, 7 сар 30. 18:01

1. Өглөө эртлэн босдог хүнийг Бурхан үргэлж шагнадаг гэдэг үг бийг санаарай

18 цагаас хойш хоол идэхгүй байх нь турахад нөлөөлдөг үү?2018, 7 сар 30. 18:00

Жингээ хаяхын тулд ихэнх эмэгтэйчүүд орой 18 цагаас хойш хоол идэхээс татгалздаг. Тэгвэл энэ үнэн болов уу?     Эхний алдаа: Маш олон эмэгтэйчүүд орой халуун хоол идэх нь таргалуулдаг гэж боддог байна

Чихэрлэг ундаа тогтмол уудаг хүүхдүүд намхан, бүдүүн болдог2018, 7 сар 20. 13:10

ХЭНД Ч ХЭРЭГГҮЙ ХИЙ ИЛЧЛЭГ Бүх төрлийн чихэрлэг ундаанд агуулагдах үндсэн найрлага нь сахар буюу түргэн задардаг энгийн нүүрс-ус байдаг. 100мл ундаанд дунджаар 12гр сахар агуулдаг бол 500мл нэг савтай ундаанд 60 гр сахар буюу 12 ширхэг ёотон агуулна гэсэн үг. Уг нь хүн идээ, ундаагаараа уураг, өөх тос, нүүрс-ус, эрдэс, амин дэм зэрэг шимт бодис авах учиртай

Тос ихтэй хоол идсэний дараа юу идэх хэрэгтэй вэ?2018, 7 сар 18. 16:50

Баяр наадмын өдрүүдээр бүгд л хуушуур хорхог идэж баярлацгааж байгаа. Гэвч ийм их тостой хоол идэх нь бидний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй

Лаврын навчны эмчилгээний увидасууд2018, 4 сар 12. 9:55

Гэрийн нөхцөлд хатаасан лаврын навчийг маш олон талаар ашиглаж болдог бөгөөд лаврын навчийг хатааснаар эмчилгээний шинж чанараа хадгалан үлддэг гэнэ. 1. Хэрвээ таны амнаас эвгүй, таагүй үнэр үнэртэх, амны хөндий үрэвсэх, аман дотор шархлаа үүсэх, буйл үрэвссэн тохиолдолд өдөрт хэд хэдэн удаа лаврын навчийг зажилж, ингэж зажилснаас хойш цаг хүртэл хугацаанд юм идэхгүй, уухгүй байхыг сануулж байна. 2

Орой 18.00 цагаас хойш хоол идэхийн алдаа2018, 3 сар 14. 18:00

Жингээ хаяхын тулд ихэнх эмэгтэйчүүд орой 18 цагаас хойш хоол идэхээс татгалздаг. Тэгвэл энэ үнэн болов уу?   Эхний алдаа: Маш олон эмэгтэйчүүд орой халуун хоол идэх нь таргалуулдаг гэж боддог байна

Шар будаагаар бөөрний өвчнөө нам дарсан минь2018, 2 сар 5. 12:10

Шар будааны ач тустай шинж чанарын тухай, ялангуяа бөөрний өвчлөлд хэрэглэх тухай олон сайт, форум , нийтлэлүүдийн доорх комментээр бичиж, дурдсан байдаг. Энэхүү нийтлэлд ардын эмчилгээний анагаах увидаст аргын тухай хамгийн түгээмэл зөвлөгөөнүүдийг нэгтгэн толилуулсан болноЖор#1 Нэг аяга (хэмжээ нь стакан, цаашид аяга гэх) шар будааг бүлээн усаар угааж, 3 литрийн шилэнд хийнэ

Үйрүүлж нунтагласан өндөгний хальс рахит, цус багадалтын үед маш тустай2018, 1 сар 19. 12:11

Өндөгний хальсыг элдэв янзаар боловсруулж, дахин хэрэглэж болдог. Тиймээс та бүхэн хэргэлсэн өндөгнийхөө хальсыг хаях гэж бүү яараарай. Эмийн журмаар хэрэглэх. Шүд хорхойтох, нурууны өвчин, буйлнаас цус гарах, стресс, харшлын үед өндөгний хальс нунтаглаж хэрэглэдэг байна

Ундаа жүүс хүүхдийн шүдийг сүйтгэнэ2018, 1 сар 14. 11:11

Төрөл бvрийн жимсний орцтой, өнгө бvрийн, олон янзын амин дэмтэй гэгддэг ундаа, жvvс хvvхдийн шvдний ганц дайсан болохыг дэлхийн эмч нар анхааруулж байна.Ялангуяа эцэг эхчvvд бага насны хvvхдийнхээ шvд нь солигдоод шинэ шvд ургачихна гэж эндvvрэн тайвшрах нь элбэг байдаг. Хvvхэд анх яаж шvдлэнэ тэр нь цаашдын шvдний эхлэл болно.   Тиймээс сvvн шvднээс нь л анхаарч хамгаалах хэрэгтэй аж. Зургаа, долоон нас хvртэлх хvvхдийн шvд их өвчлөх болсонд хайрцаг, савтай ундаа жvvс нөлөөлж байна гэж эмч нар онцолж байна. Жvvсэнд хvчлийн концентраци ихээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь шvдний пааланг сvйтгэдэг аж.   Тиймээс байнга жvvсээр хvvхдээ "угждаг" эцэг эхчvvд анхаарч ийм төрлийн ундаа уулгах бол дарсан жимс буюу компотны шvvс өгөхийг зөвлөж байна. Зөвхөн ундаа жvvс ч бус төрөл бvрийн амттан чихэр, ирис, резинэн чихэр  багагvй нөлөөлдөг байна.   Хvvхдийнхээ шvдийг эрvvл байлгахыг хvсвэл өдөрт хоёр удаа хоолны дараа тогтмол шvдийг нь цэвэрлvvлэх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь оройд шvдийг нь цэвэрлvvлэлгvй унтуулж болохгvй гэнэ.   Учир нь хvн унтаж амрах vед болон хөдөлгөөнгvй vед амны хөндийн нянгууд идэвхжин vрждэг байна. Ам зайлагчийг зургаан наснаас хойш хэрэглvvлэх ёстойг мөн анхааруулжээ.

Тараг уухын ач тус2018, 1 сар 9. 10:45

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэх нь хүний эрүүл мэнд, гоо сайханд тустай гэдгийг бүгд мэднэ. Тэгвэл тараг ямар тустай талаар Их Британийн мэргэжилтнүүд доорх дүгнэлтийг гаргасан байна.1 .Тараг уух нь ходоод гэдэс хямрахаас сэргийлж, хоол шингээдэг

Богино долгионы зууханд хоолыг хоёр халааж болохгүй2018, 1 сар 4. 11:21

Бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг богино долгионы зуух  халуун бас битүү орчинтой. Тэр битүү орчинд хоол халаахад хэт богино долгионы зуухны ялгаруулдаг дулаан нь хоол хүнсэнд нян үржих хамгийн таатай орчныг үүсгэдэг

Хонины чөмөгний ясны шөлний гайхалтай ач тус2017, 12 сар 22. 16:30

Манай монголчуудын уламжлалт анагаах ухаанд хий ядаргаа, алжаал тайлах, дархлаа сэргээх зорилгоор малын ясны шөлийг олон янзаар боловсруулан хэрэглэж заншсан байдаг. Тэгвэл энэхүү арга ухаан нь өдийг хүртэл боловсронгуй хөгжиж өдөр тутмын амьдралд хэрэглэгдсээр байна

Хонины махаар ЭМЧИЛГЭЭНИЙ хоол хийх аргууд2017, 12 сар 22. 10:55

1.Тусгай бэлтгэсэн шөл Хонины махыг жижиглэн хэрчээд хүйтэн ус, сонгино, сармис, давс тэнцүүлэн хийгээд 10-аад минут буцалгаж халуунаар нь уулгах нь тамир тэнхээг нөхөн сэргээдэг. Үүнийг манайхан хар шөл гэдэг. 2.Битүү шөлөн эмМахаа жижиглэн хэрчээд шаазанд болон вааран савны аль нэгэнд ус давс хий дарах эмний хамт хийж савныхаа амыг гурилаар таглаж тогоонд ус хийж түүндээ суулган цаг шахам жигнэж болгоно

Бөөр эмчлэх ардын эмчилгээ2017, 11 сар 20. 11:59

Бөөр эмчлэх ардын эмчилгээБөөр муудаж өвдөхөд:- Тэхийн шээг чанаж уудаг. Энэ нь үр дүн өгдөгийг хүн бүр мэдэх бизээ- Цахилдагны үндэс чанаж уух их сайн.цусаар шээж байсан хүн зүгээр болдог юм билээ- Бөөр шээс ялгаруулах болон давсагний үйл ажиллагаатай холбоотой учир эмчилгээ адил байдаг бололтой

Цагаан идээгээр дархлаагаа дэмжээрэй2017, 11 сар 2. 9:25

Монголчууд эрт дээр үеэс зун, намрын улиралд сүү цагаан идээг, өвлийн хахир хүйтний улиралд мах хэрэглэж ирсэн нь цаг агаарын нөхцөл, нутгийн онцлогт тохирсон зөв хооллолт байжээ. Сүү цагаан идээ нь шимт тэжээл сайтай, кальциар баялаг, дархлааг дэмждэг, биед хялбар шингэдэг, ходоод гэдэс, элэг цөсний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг ба аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх олон талын ач тустай юм. Бие махбодийн эрүүл мэндийг дэмждэг, бичил биетнийг пробиотик гэнэ.  Сүүлийн жилүүдэд хүрээлэн буй орчны бохирдолт, архидалт, стресс, хүмүүсийн буруу хооллолт, антибиотикийн замбараагүй хэрэглээтэй холбоотой хоол боловсруулах замын хэвийн бичил биетнүүдийн хэмжээ буурч гэдэсний микрофлорын тэнцвэр алдагдаж байна. Иймээс байгалийн эм  болсон пробиотик бүтээгдэхүүнийг өргөнөөр хэрэглэн эрүүл мэндээ хамгаалан хэвшицгээе. Сүүн хүчлийн болон бусад пробиотик бактериуд нь хүчиллэг орчин  үүсгэх замаар хортой нэгдэл, бодис, өвчин үүсгэгч бичил биетний үржил, өсөлтийг дарангуйлж гэдэсний микрофлорын тэнцвэрийг хангадаг.Бие махбодын эрүүл мэндийг дэмждэг, бичил биетнийг пробиотик гэнэ. Ашигтай микрофлорыг дэмждэг бичил биетнийг пребиотик гэдэг

Шинэ мэдээ

Роботууд ажиллах хүчний хомсдолыг зохицуулахад тусалж байна2 минут 45 секундын өмнөЭнэ өдөр дэлхийн түүхэнд7 минут 45 секундын өмнөМ.Помпео, Т.Коно нар ирэх сард уулзана12 минут 45 секундын өмнөЦагаан гаа, нимбэгээр ядаргаа тайлах ШИДЭТ УС бэлтгэх арга17 минут 45 секундын өмнөХятад улс 2019 оныг "Цэвэр агаартай байлгах тэмцлийн жил" болгов22 минут 45 секундын өмнөӨнөөдрийн оргил барилдаан: Озеки Такаясү - Сэкиваке Такакейшо27 минут 45 секундын өмнөХийн асуудлаар Орос, Украин болон ЕХ уулзалт хийнэ32 минут 45 секундын өмнөГэрийн нөхцөлд хар батга арилгах зургаан арга37 минут 45 секундын өмнөКолумбид терроризмын эсрэг жагсаал цуглаан өрнөжээ42 минут 45 секундын өмнөҮндэсний үйлдвэрлэлийн үнийн талаар үйлдвэрлэгчид болон иргэд юу хэлэв47 минут 45 секундын өмнөДэлхийн тэргүүлэх 26 тэрбумтны хөрөнгө 3.8 тэрбум хүний хөрөнгөтэй тэнцэнэ52 минут 45 секундын өмнөӨнөөдөр болох үйл явдлууд57 минут 45 секундын өмнөМалайз улсад амь насаа алдсан Ш.Алтантуяагийн иргэний хэргийн шүүх хурал болно1 цаг 3 минутын өмнөАрабын улсууд Гаалийн холбоо байгуулахаар төлөвлөж байна1 цаг 8 минутын өмнөБНСУ-ын эмэгтэй тамирчин тэшүүрийн спорт дахь бэлгийн дарамтын талаар ярьжээ1 цаг 13 минутын өмнөГадаад паспорт ажлын тав хоногт гардаг болно1 цаг 23 минутын өмнөБайнгын хороо: Шанхайд консулын газар нээн ажиллуулах тогтоолын төслийг хэлэлцэнэ1 цаг 33 минутын өмнөЗурхайч А.Эрдэнэбат: Ерөнхийдөө жилийн ноён нуруу гайгүй гарч байгаа, жилдээ ялимгүй хямралтай1 цаг 43 минутын өмнө“Дундаж” хэмээх бөөрөнхийлөл буюу тодорхойгоос тойрох нь1 цаг 53 минутын өмнөЭнэ өдрийн зурхай2 цаг 23 минутын өмнөЦаг агаарын урьдчилсан мэдээ2 цаг 33 минутын өмнөХакүхо аваргын ЖУДАГ10 цагийн өмнөКирибаяма Б.Лхагвасүрэн Монголын шинэ цолтон болох боломжтой боллоо1 сар 21. 22:05Хацү башё: Хакүхо аварга тэргүүлж буй 9 дэх өдрийн барилдаан1 сар 21. 21:31Малчид, иргэдэд зориулсан мэдээ1 сар 21. 18:10Япон тэнгисийн нэрний асуудлаар хоёр Солонгостой яриа хэлэлцээ хийхэд бэлэн байна1 сар 21. 18:00БНАСАУ-ын төлөөлөгчтэй хийсэн уулзалтаа үр дүнтэй гэж нэрлэжээ1 сар 21. 17:55110 жилийн настай алдарт гурвалжин шоколадны бүтсэн түүх1 сар 21. 17:50Америкийн шинжээчид Оросын зэвсгийг цөмийн зэвсгээс ч илүү аймшигтай гэжээ1 сар 21. 17:45“Bohemian Rhapsody” киноны талаарх сонирхолтой мэдээллүүд1 сар 21. 17:40
© 2008 - 2019 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.