1-р сарын 14
8 цаг 08 минут

Цаг заваа хэрхэн зөв зохицуулах вэ?

Цагаа зөв зохицуулж сурах нь хүмүүст учирдаг том хүндрэлтэй асуудал билээ. Танд хэрхэн цагаа зөв зарцуулах болоод, цагаа төлөвлөхөд тань хэрэгтэй хэдэн зүйлүүдийг толилуулж байна.

 

Хэрэгжүүлж байвал зохих зарчимууд:

1. Цаг, минут, секунд тутмыг үнэ цэнэтэй хэмээн бодож, цаг хором бүрээс таашаал авахыг оролдож байх.

 

2. Аль болох хийхийг хүссэн зүйлээ л хийх хэрэгтэй. Ингэсэн цагт та өөрийгөө цагийг дэмий үрээгүй гэдгээ мэдэх болно.

 

3. Амьдралыг аль болох өөдрөгөөр харж, сайн сайхан зүйлийг нь харж байх хэрэгтэй.

 

4. Алдсан алдаандаа байнга битгий харамс. Харин алдаанаасаа суралцаж амьдрах хэрэгтэй байдаг.

 

5. Өөртөө ажлаас гадна заавал чөлөөт цаг зав гаргаж байх хэрэгтэй. Та хэрвээ өөртөө ажлаасаа гадуур цаг зав гаргаж чадахгүй байх аваас цагаа зөв зарцуулж чадахгүй байна гэсэн үг.

 

6. Өөрийн байнга хийдэг зуршуулуудаа жагсааж бичээд, аль ямар зуршилд илүү их цаг зарцуулж байгаа, алийг нь багасгах ёстойгоо шийдээд түүнд зарцуулж буй цагаа өөр зүйлд зарцуулах хэрэгтэй.

 

7. Байнга тэмдэглэл хөтөлж, маргааш юу хийх, нөгөөдөр юу хийх, дараа сард юу хийх зэргээ бичиж, тэдний биелэл хэдэн хувьтай явж байгаа гээд тэмдэглэл хөтөлж байх хэрэгтэй.

 

8. Байнга өөртөө зорилгоо сануулж бай. Жишээ нь өдөрт 3 удаа өөртөө зорилгоо таницлуулж байх хэрэгтэй.

 

9. Өдөр бүр өөртөө юу хийж дуусгасан байх ёстой талаар тодорхой зорилтуудыг гаргах хэрэгтэй.

 

10. Хэрвээ та ямар нэг зүйлийг амжилттай хийж дууссан бол түүнийгээ тэмдэглэж байх хэрэгтэй.

 

11. Эхний зүйлүүдийг эхэнд нь хийх хэрэгтэй. Хойш тавих нь ямар ч тохиолдолд буруу байдаг тул эхний ажлыг эхэнд нь хийгээд шууд дараагийн ажилдаа орох хэрэгтэй.

 

12. Ямар нэг ажлыг хийж эхлэхдээ та хамгийн хэцүү хэсгээс нь эхлэх хэрэгтэй. Хэцүү хэсгийг хийж дууссаны дараа жижиг ажлуудыг та төвөггүй хийх болно.

 

13. Нэг цаг үед нэг зүйлд л төвлөрөх хэрэгтэй.


Дээрх зөвлөгөөнүүд таны өдөр тутмын амьдралд байнга хэрэглэгдэх болно. Зарим зарчмууд нь цга зохицуулалттай холбоогүй мэт боловч бүгд таны цаг зөв зарцуулахад хэрэг болох зүйлс юм.

 




2
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд zaluu.com хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Холбогдох утас: 91777757

2 сэтгэгдэлСэтгэгдэл бичих

41.85.161.155Зочин   • 1 сарын 14. 13 цаг 26 минут

kjvyt

41.85.161.155koi   • 1 сарын 14. 13 цаг 26 минут

Зээлийн хөнгөлөлт болон бага хүүтэй санхүүжилтийн мэдэгдэл. Олон банкуудаас татгалзсан уу? Таны өрийг нэгтгэхэд санхүүжилт хэрэгтэй юу? Танд төсөл бий юу?  Бид таны асуудлыг шийдэхэд тань туслах болно. Бизнесээ буцааж авахад нь туслахын тулд танд санхүүжилт хэрэгтэй юу? Тиймээс, бид хадгаламжгүйгээр хүссэн хугацаанаасаа 3% -иас 3.5% хүртэл бага хүүтэй зээлийг санал болгож байна. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл дараах хаягаар надад хандаарай: vicentiasolara@gmail.com vicentiasolara@gmail.com Whatsapp: 0033644664081

Шинэ мэдээ

Уул уурхай бүхий сумдын ААН-үүд зөвлөлдөж байна13 минут 54 секундын өмнөЧиний л өврийг тэмтрээд …15 минут 55 секундын өмнөЖ.Эрдэнэбатын нэмсэн долоон татвар дампуурлыг зайлуулсан20 минут 35 секундын өмнөМихиал Саакашвилиг Украинаас албадан гаргаж магадгүй20 минут 55 секундын өмнө“Түйн голын жавар 2018” ирэх сарын 03-нд болно24 минут 33 секундын өмнөНазарбаев: АНУ, Солонгосын хойгийн асуудалд буйр суурьтай хандах хэрэгтэй25 минут 55 секундын өмнөГүүгл Хятад хэлний "пининий эцэг"-ийн дурсгалыг хүндэтгэлээ30 минут 55 секундын өмнөҮнэт эдлэлийн дарханы сургалтын шинэ танхим үүдээ нээлээ35 минут 34 секундын өмнөҮйлдвэрлэл эрхлэгчдийн нэгдсэн мэдээллийн санг бий болгоно35 минут 53 секундын өмнөТодоо: Чинийхээ зургийг авч байхдаа аз жаргалтай байдаг шүү35 минут 55 секундын өмнөНүүрний арьсыг гайхам, гоё болгодог маск40 минут 55 секундын өмнөӨвлийн Олимпийн VII наадам: Кортина д’Ампеццо-195645 минут 55 секундын өмнөИх Британид ганц бие хүмүүсийн асуудал эрхэлсэн сайдтай болжээ50 минут 55 секундын өмнөАзтекуудын мөхлийн шалтгаан юу байв55 минут 55 секундын өмнөФилиппинд 1200 хүний аминд хүрсэн галт уул сэржээ1 цаг 1 минутын өмнөАзийн шинэ айдас агаарын бохирдол1 цаг 6 минутын өмнөБиткоины ханш 25 хувиар буурчаа1 цаг 11 минутын өмнөГанцаараа дэлгүүр хэсэх 9 шалтгаан1 цаг 16 минутын өмнөБ.Мөнхжаргал: Тээврийн хэрэгсэл тус бүрийн ашиглалтын түүхийг нэг дороос харах боломж бүрдлээ1 цаг 21 минутын өмнөGoogle МАР Хятадад эргэн ирлээ1 цаг 21 минутын өмнөДейл Карнеги: Ухаантай хүн бусдыг буруутгах бус, ойлгохыг хичээдэг1 цаг 25 минутын өмнөТөрөхөөсөө 40 минутын өмнө л жирэмсэн гэдгээ мэджээ1 цаг 26 минутын өмнөДалай багшийн хөгжилтэй мөчүүдээс1 цаг 31 минутын өмнөБүсгүйчүүдийг донтуулсаар буй Б.Гэрэлчулуун1 цаг 35 минутын өмнөСексийн хамааралтай болсон хүмүүсийн бодит түүхийг өгүүлжээ1 цаг 36 минутын өмнөХиймэл оюун ухаан анх удаа хүнээс илүү амжилт гаргажээ1 цаг 41 минутын өмнөШөрмөс татах нь юунаас үүдэлтэй вэ1 цаг 46 минутын өмнөАхмад насандаа хүүхэдтэй болсон ээж нар1 цаг 51 минутын өмнөХөлбөмбөгийн бурхан Роналдиньо1 цаг 51 минутын өмнөНийслэлд цэргийн бүртгэл 80 хувьтай байна1 цаг 54 минутын өмнө
© 2008 - 2018 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. "ЭДИМVVН" ХХК.