1-р сарын 14
8 цаг 08 минут

Цаг заваа хэрхэн зөв зохицуулах вэ?

Цагаа зөв зохицуулж сурах нь хүмүүст учирдаг том хүндрэлтэй асуудал билээ. Танд хэрхэн цагаа зөв зарцуулах болоод, цагаа төлөвлөхөд тань хэрэгтэй хэдэн зүйлүүдийг толилуулж байна.

 

Хэрэгжүүлж байвал зохих зарчимууд:

1. Цаг, минут, секунд тутмыг үнэ цэнэтэй хэмээн бодож, цаг хором бүрээс таашаал авахыг оролдож байх.

 

2. Аль болох хийхийг хүссэн зүйлээ л хийх хэрэгтэй. Ингэсэн цагт та өөрийгөө цагийг дэмий үрээгүй гэдгээ мэдэх болно.

 

3. Амьдралыг аль болох өөдрөгөөр харж, сайн сайхан зүйлийг нь харж байх хэрэгтэй.

 

4. Алдсан алдаандаа байнга битгий харамс. Харин алдаанаасаа суралцаж амьдрах хэрэгтэй байдаг.

 

5. Өөртөө ажлаас гадна заавал чөлөөт цаг зав гаргаж байх хэрэгтэй. Та хэрвээ өөртөө ажлаасаа гадуур цаг зав гаргаж чадахгүй байх аваас цагаа зөв зарцуулж чадахгүй байна гэсэн үг.

 

6. Өөрийн байнга хийдэг зуршуулуудаа жагсааж бичээд, аль ямар зуршилд илүү их цаг зарцуулж байгаа, алийг нь багасгах ёстойгоо шийдээд түүнд зарцуулж буй цагаа өөр зүйлд зарцуулах хэрэгтэй.

 

7. Байнга тэмдэглэл хөтөлж, маргааш юу хийх, нөгөөдөр юу хийх, дараа сард юу хийх зэргээ бичиж, тэдний биелэл хэдэн хувьтай явж байгаа гээд тэмдэглэл хөтөлж байх хэрэгтэй.

 

8. Байнга өөртөө зорилгоо сануулж бай. Жишээ нь өдөрт 3 удаа өөртөө зорилгоо таницлуулж байх хэрэгтэй.

 

9. Өдөр бүр өөртөө юу хийж дуусгасан байх ёстой талаар тодорхой зорилтуудыг гаргах хэрэгтэй.

 

10. Хэрвээ та ямар нэг зүйлийг амжилттай хийж дууссан бол түүнийгээ тэмдэглэж байх хэрэгтэй.

 

11. Эхний зүйлүүдийг эхэнд нь хийх хэрэгтэй. Хойш тавих нь ямар ч тохиолдолд буруу байдаг тул эхний ажлыг эхэнд нь хийгээд шууд дараагийн ажилдаа орох хэрэгтэй.

 

12. Ямар нэг ажлыг хийж эхлэхдээ та хамгийн хэцүү хэсгээс нь эхлэх хэрэгтэй. Хэцүү хэсгийг хийж дууссаны дараа жижиг ажлуудыг та төвөггүй хийх болно.

 

13. Нэг цаг үед нэг зүйлд л төвлөрөх хэрэгтэй.


Дээрх зөвлөгөөнүүд таны өдөр тутмын амьдралд байнга хэрэглэгдэх болно. Зарим зарчмууд нь цга зохицуулалттай холбоогүй мэт боловч бүгд таны цаг зөв зарцуулахад хэрэг болох зүйлс юм.

 

2
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд zaluu.com хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Холбогдох утас: 91777757

2 сэтгэгдэлСэтгэгдэл бичих

41.85.161.155Зочин   • 1 сарын 14. 13 цаг 26 минут

kjvyt

41.85.161.155koi   • 1 сарын 14. 13 цаг 26 минут

Зээлийн хөнгөлөлт болон бага хүүтэй санхүүжилтийн мэдэгдэл. Олон банкуудаас татгалзсан уу? Таны өрийг нэгтгэхэд санхүүжилт хэрэгтэй юу? Танд төсөл бий юу?  Бид таны асуудлыг шийдэхэд тань туслах болно. Бизнесээ буцааж авахад нь туслахын тулд танд санхүүжилт хэрэгтэй юу? Тиймээс, бид хадгаламжгүйгээр хүссэн хугацаанаасаа 3% -иас 3.5% хүртэл бага хүүтэй зээлийг санал болгож байна. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл дараах хаягаар надад хандаарай: vicentiasolara@gmail.com vicentiasolara@gmail.com Whatsapp: 0033644664081

Шинэ мэдээ

БХБ-ийн сайд Х.Баделхан Кувейт улсаас манай улсад суугаа Эл5 минут 37 секундын өмнөЭ.Мичидмаа мөнгөн медалийн төлөө өрсөлдөнө8 минут 10 секундын өмнөХуулийн төслийн эцсийн хэлэлцүүлгийг хийв13 минут 10 секундын өмнөУИХ-ын гишүүн Ж.Энхбаярын санаачилсан “Цахим бодлогын түр хороо” ямар ажил хийх вэ18 минут 10 секундын өмнөХудалдааны дайн үүсэх магадлал нэмэгджээ23 минут 10 секундын өмнөО.Тэмүүжин: “Яг түүн шиг” шоунд өөрийгөө 100 хувь дайчилж оролцоно28 минут 10 секундын өмнөКливленд Кавальерс эцсийн мөчид хожиж, цувралыг тэнцүүллээ33 минут 10 секундын өмнөУлаанбаатар хотод Дэлхийн стандартад нийцсэн түрээсийн дугуйн үйлчилгээ энэ зун нэвтэрнэ38 минут 10 секундын өмнөБайгаль нуурын тэшүүрчин эмээ43 минут 10 секундын өмнөКараокед 18 хүн шатаж үхэв48 минут 10 секундын өмнөС.Эрдэнэ: Ч.Сайханбилэгтэй уулзах хүсэлтээ өгсөн49 минут 5 секундын өмнөФото: Рианнагийн этгээд, содон хувцаслалтууд53 минут 10 секундын өмнөЗээлийн хүүд хязгаар тогтоох хуулийн төсөл өргөн барилаа53 минут 48 секундын өмнөЗээлийн хүүд хязгаар тогтоох тухай хуулийн төсөл өргөн барив58 минут 10 секундын өмнөСирид тусламж үзүүлэх хандивлагч улсуудын ОУ-ын бага хурал эхэлжээ1 цаг 4 минутын өмнөТөв цэвэрлэх байгууламжийн лаган дахь нян бактерийг халдваргүйжүүлэх төхөөрөмж суурилуулжээ1 цаг 9 минутын өмнөЗ.Энхболд: АТГ-ын даргыг олон нийтийн санал асуулгаар сонгоно1 цаг 14 минутын өмнөДуэйн Жонсон бяцхан охиноо өлгийдөн авлаа1 цаг 19 минутын өмнө4, 9 тоогоор төгссөн машины дугаартай жолооч нар энэ сардаа татвараа төлөөрэй1 цаг 24 минутын өмнөТаны татгалзах ёстой хувцаслалтын 10 дүрэм1 цаг 29 минутын өмнөМайк Помпеог АНУ-ын ТНБДарга болгохыг Сенатын хороо дэмжжээ1 цаг 34 минутын өмнөKorean Air компанийн ерөнхийлөгчийн эхнэр ажилчдаа дарамталж буй бичлэг1 цаг 39 минутын өмнөТрамп, Макрон хоёр Цагаан ордоны ойролцоо мод тарив1 цаг 44 минутын өмнөХуурайшсан арьсаа гэрийн нөхцөлд хэрхэн чийгшүүлэх вэ1 цаг 49 минутын өмнөМонголын цаначид “Максимаха 2018” олон улсын марафон уралдаанаас 6 медаль хүртлээ1 цаг 54 минутын өмнөП.Орхон гуравдугаар сарын шилдэг тамирчнаар тодров1 цаг 59 минутын өмнө"Титаник" хөлөг онгоцны анхны үдийн зоогны цэсийг 140 мянга ам.доллароор худалдан авчээ2 цаг 4 минутын өмнөПродюссор Б.Наранзун Наагийгийн тоглолтын хүндэт зочин2 цаг 9 минутын өмнөБ.Тамир: Хүүхдийг нь хараад ч болтугай бүх уран бүтээлээ хүргэнэ ээ2 цаг 14 минутын өмнөХятадын Олон Улсын Импортын анхдугаар экспо эрэлт ихтэй байна2 цаг 19 минутын өмнө
© 2008 - 2018 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.