1-р сарын 14
8 цаг 08 минут

Цаг заваа хэрхэн зөв зохицуулах вэ?

Цагаа зөв зохицуулж сурах нь хүмүүст учирдаг том хүндрэлтэй асуудал билээ. Танд хэрхэн цагаа зөв зарцуулах болоод, цагаа төлөвлөхөд тань хэрэгтэй хэдэн зүйлүүдийг толилуулж байна.

 

Хэрэгжүүлж байвал зохих зарчимууд:

1. Цаг, минут, секунд тутмыг үнэ цэнэтэй хэмээн бодож, цаг хором бүрээс таашаал авахыг оролдож байх.

 

2. Аль болох хийхийг хүссэн зүйлээ л хийх хэрэгтэй. Ингэсэн цагт та өөрийгөө цагийг дэмий үрээгүй гэдгээ мэдэх болно.

 

3. Амьдралыг аль болох өөдрөгөөр харж, сайн сайхан зүйлийг нь харж байх хэрэгтэй.

 

4. Алдсан алдаандаа байнга битгий харамс. Харин алдаанаасаа суралцаж амьдрах хэрэгтэй байдаг.

 

5. Өөртөө ажлаас гадна заавал чөлөөт цаг зав гаргаж байх хэрэгтэй. Та хэрвээ өөртөө ажлаасаа гадуур цаг зав гаргаж чадахгүй байх аваас цагаа зөв зарцуулж чадахгүй байна гэсэн үг.

 

6. Өөрийн байнга хийдэг зуршуулуудаа жагсааж бичээд, аль ямар зуршилд илүү их цаг зарцуулж байгаа, алийг нь багасгах ёстойгоо шийдээд түүнд зарцуулж буй цагаа өөр зүйлд зарцуулах хэрэгтэй.

 

7. Байнга тэмдэглэл хөтөлж, маргааш юу хийх, нөгөөдөр юу хийх, дараа сард юу хийх зэргээ бичиж, тэдний биелэл хэдэн хувьтай явж байгаа гээд тэмдэглэл хөтөлж байх хэрэгтэй.

 

8. Байнга өөртөө зорилгоо сануулж бай. Жишээ нь өдөрт 3 удаа өөртөө зорилгоо таницлуулж байх хэрэгтэй.

 

9. Өдөр бүр өөртөө юу хийж дуусгасан байх ёстой талаар тодорхой зорилтуудыг гаргах хэрэгтэй.

 

10. Хэрвээ та ямар нэг зүйлийг амжилттай хийж дууссан бол түүнийгээ тэмдэглэж байх хэрэгтэй.

 

11. Эхний зүйлүүдийг эхэнд нь хийх хэрэгтэй. Хойш тавих нь ямар ч тохиолдолд буруу байдаг тул эхний ажлыг эхэнд нь хийгээд шууд дараагийн ажилдаа орох хэрэгтэй.

 

12. Ямар нэг ажлыг хийж эхлэхдээ та хамгийн хэцүү хэсгээс нь эхлэх хэрэгтэй. Хэцүү хэсгийг хийж дууссаны дараа жижиг ажлуудыг та төвөггүй хийх болно.

 

13. Нэг цаг үед нэг зүйлд л төвлөрөх хэрэгтэй.


Дээрх зөвлөгөөнүүд таны өдөр тутмын амьдралд байнга хэрэглэгдэх болно. Зарим зарчмууд нь цга зохицуулалттай холбоогүй мэт боловч бүгд таны цаг зөв зарцуулахад хэрэг болох зүйлс юм.

 

2
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд zaluu.com хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Холбогдох утас: 91777757

2 сэтгэгдэлСэтгэгдэл бичих

41.85.161.155Зочин   • 2018, 1 сарын 14. 13 цаг 26 минут

kjvyt

41.85.161.155koi   • 2018, 1 сарын 14. 13 цаг 26 минут

Зээлийн хөнгөлөлт болон бага хүүтэй санхүүжилтийн мэдэгдэл. Олон банкуудаас татгалзсан уу? Таны өрийг нэгтгэхэд санхүүжилт хэрэгтэй юу? Танд төсөл бий юу?  Бид таны асуудлыг шийдэхэд тань туслах болно. Бизнесээ буцааж авахад нь туслахын тулд танд санхүүжилт хэрэгтэй юу? Тиймээс, бид хадгаламжгүйгээр хүссэн хугацаанаасаа 3% -иас 3.5% хүртэл бага хүүтэй зээлийг санал болгож байна. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл дараах хаягаар надад хандаарай: vicentiasolara@gmail.com vicentiasolara@gmail.com Whatsapp: 0033644664081

Шинэ мэдээ

Талийгаач Ч.Чамин-Эрдэнийг ялагчаар тодруулж, 20 сая төгрөгийн хадгаламжийг дүүд нь гардуулан өглөө9 цаг 25 минутын өмнөНӨАТ: 225 сая төгрөгийн супер азтан тодорлоо1 сар 20. 19:05"Насны хишиг"-ийг олгож эхэллээ1 сар 20. 14:452019 онд заавал аялах таван хот1 сар 20. 14:30Женнифер Лопез будаггүй төрхөөрөө гайхуулав1 сар 20. 14:151,6-гаар төгссөн улсын дугаартай автомашин эзэмшигчид энэ сард татвараа төлнө1 сар 20. 14:00Мадагаскарын үндэсний урлаг, хөгжмийн зэмсгийн онцлогоос1 сар 20. 13:45Динозавруудад амьд үлдэх ганц ч хором байгаагүй1 сар 20. 13:30Монгол залуу Олон улсын цохивор хөгжмийн наадамд тэргүүлжээ1 сар 20. 13:15АНУ-ын эмэгтэйчүүд Доналд Трампыг эсэргүүцэн жагсчээ1 сар 20. 13:00Ирэх долоо хоногт УИХ-аар юу хэлэлцэх вэ1 сар 20. 12:45Монгол хүний жилийн спиртны хэрэглээ дарс, шар айрагны хэрэглээнээс 2-3 дахих их байна1 сар 20. 12:30Япон охидыг байлдан дагуулж буй хумсны будагтай шилэн оймс1 сар 20. 12:00АНУ-ын хоёр мужид онцгой байдал зарлажээ  1 сар 20. 11:45Цэргийн бүртгэл маргааш дуусна1 сар 20. 11:15Өнөөдөр НӨАТ-ын сугалааны тохирол явагдана1 сар 20. 11:00Өнөөдрийн зурхай1 сар 20. 10:30Цаг агаарын мэдээ1 сар 20. 10:00Шуурхай: Гэр лүүгээ орж байсан эмэгтэйг цохиж унаган дээрэмдсэн этгээдийг баривчиллаа1 сар 19. 23:28Х.Эрдэнэбаатар:Жюү жицүгийн УАШТ-д түрүүлсэн тамирчид Азийн АШТ-д оролцох эрхээ авна1 сар 19. 16:05Орон орны нийгмийн халамж буюу аль улсад ядуусын амьдрал илүү тааламжтай вэ1 сар 19. 15:05Венесуэлийн парламент түр Засгийн газар байгуулах хуулийн төслийг хэлэлцэж эхэлжээ1 сар 19. 15:00Саятнууд Их Британийг орхиж эхэлжээ1 сар 19. 14:55рюкийн самрыг цөмж идээд буруудах шахлаа1 сар 19. 14:50Бүх цаг үеийн шилдэг 500 дуу: №457 Chubby Checker, ‘The Twist’1 сар 19. 14:45Таньд хэрэгтэй 10 ашигтай зөвлөгөөг хүргэж байна1 сар 19. 14:40Мүн Жэ Инийг дэмжигчдийн тоо буурчээ1 сар 19. 14:35“Microsoft” компани Сиэтл хотод орон сууц барихад 500 сая ам.долларын хөрөнгө оруулалт хийнэ1 сар 19. 14:30Топ Э.Сэлэнгийн эршүүд имиж1 сар 19. 14:25Монгол хөгжимчин залуу цохивор хөгжмийн их наадамд түрүүлэв1 сар 19. 14:20
© 2008 - 2019 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.