1-р сарын 14
8 цаг 08 минут

Цаг заваа хэрхэн зөв зохицуулах вэ?

Цагаа зөв зохицуулж сурах нь хүмүүст учирдаг том хүндрэлтэй асуудал билээ. Танд хэрхэн цагаа зөв зарцуулах болоод, цагаа төлөвлөхөд тань хэрэгтэй хэдэн зүйлүүдийг толилуулж байна.

 

Хэрэгжүүлж байвал зохих зарчимууд:

1. Цаг, минут, секунд тутмыг үнэ цэнэтэй хэмээн бодож, цаг хором бүрээс таашаал авахыг оролдож байх.

 

2. Аль болох хийхийг хүссэн зүйлээ л хийх хэрэгтэй. Ингэсэн цагт та өөрийгөө цагийг дэмий үрээгүй гэдгээ мэдэх болно.

 

3. Амьдралыг аль болох өөдрөгөөр харж, сайн сайхан зүйлийг нь харж байх хэрэгтэй.

 

4. Алдсан алдаандаа байнга битгий харамс. Харин алдаанаасаа суралцаж амьдрах хэрэгтэй байдаг.

 

5. Өөртөө ажлаас гадна заавал чөлөөт цаг зав гаргаж байх хэрэгтэй. Та хэрвээ өөртөө ажлаасаа гадуур цаг зав гаргаж чадахгүй байх аваас цагаа зөв зарцуулж чадахгүй байна гэсэн үг.

 

6. Өөрийн байнга хийдэг зуршуулуудаа жагсааж бичээд, аль ямар зуршилд илүү их цаг зарцуулж байгаа, алийг нь багасгах ёстойгоо шийдээд түүнд зарцуулж буй цагаа өөр зүйлд зарцуулах хэрэгтэй.

 

7. Байнга тэмдэглэл хөтөлж, маргааш юу хийх, нөгөөдөр юу хийх, дараа сард юу хийх зэргээ бичиж, тэдний биелэл хэдэн хувьтай явж байгаа гээд тэмдэглэл хөтөлж байх хэрэгтэй.

 

8. Байнга өөртөө зорилгоо сануулж бай. Жишээ нь өдөрт 3 удаа өөртөө зорилгоо таницлуулж байх хэрэгтэй.

 

9. Өдөр бүр өөртөө юу хийж дуусгасан байх ёстой талаар тодорхой зорилтуудыг гаргах хэрэгтэй.

 

10. Хэрвээ та ямар нэг зүйлийг амжилттай хийж дууссан бол түүнийгээ тэмдэглэж байх хэрэгтэй.

 

11. Эхний зүйлүүдийг эхэнд нь хийх хэрэгтэй. Хойш тавих нь ямар ч тохиолдолд буруу байдаг тул эхний ажлыг эхэнд нь хийгээд шууд дараагийн ажилдаа орох хэрэгтэй.

 

12. Ямар нэг ажлыг хийж эхлэхдээ та хамгийн хэцүү хэсгээс нь эхлэх хэрэгтэй. Хэцүү хэсгийг хийж дууссаны дараа жижиг ажлуудыг та төвөггүй хийх болно.

 

13. Нэг цаг үед нэг зүйлд л төвлөрөх хэрэгтэй.


Дээрх зөвлөгөөнүүд таны өдөр тутмын амьдралд байнга хэрэглэгдэх болно. Зарим зарчмууд нь цга зохицуулалттай холбоогүй мэт боловч бүгд таны цаг зөв зарцуулахад хэрэг болох зүйлс юм.

 




2
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд zaluu.com хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Холбогдох утас: 91777757

2 сэтгэгдэлСэтгэгдэл бичих

41.85.161.155Зочин   • 1 сарын 14. 13 цаг 26 минут

kjvyt

41.85.161.155koi   • 1 сарын 14. 13 цаг 26 минут

Зээлийн хөнгөлөлт болон бага хүүтэй санхүүжилтийн мэдэгдэл. Олон банкуудаас татгалзсан уу? Таны өрийг нэгтгэхэд санхүүжилт хэрэгтэй юу? Танд төсөл бий юу?  Бид таны асуудлыг шийдэхэд тань туслах болно. Бизнесээ буцааж авахад нь туслахын тулд танд санхүүжилт хэрэгтэй юу? Тиймээс, бид хадгаламжгүйгээр хүссэн хугацаанаасаа 3% -иас 3.5% хүртэл бага хүүтэй зээлийг санал болгож байна. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл дараах хаягаар надад хандаарай: vicentiasolara@gmail.com vicentiasolara@gmail.com Whatsapp: 0033644664081

Шинэ мэдээ

Олимпийн үеэр зочилж болох газрууд1 сар 21. 14:37“Apple” мэдэгдэл гаргав1 сар 21. 11:25Г.Батбаатар: Улсдаа жишиг болсон оюутны хотхон бариулахаар хоёргүй сэтгэлээр зүтгэж байна1 сар 21. 10:39Ганцаардлын эсрэг тэмцэнэ1 сар 21. 9:28Сахиусан тэнгэр Миранда Керр1 сар 20. 15:05Дэлхийн хамгийн аюултай улсаар Мексикийг нэрлэв1 сар 20. 15:00Бүгд Найрамдах Өвөр Монгол улсын гунигт түүх1 сар 20. 14:55АХБ-ны дэмжлэгээр шинэ цэвэрлэх байгууламж барина1 сар 20. 14:53Калифорнийн хос хүүхдүүдээ хорьж цагдаж байгаагүй гэжээ1 сар 20. 14:50Өсвөр насны хүүхдийнхээ дотны найз, зөвлөгч нь бай1 сар 20. 14:45Хүнд насаа хэлдэггүйн учир1 сар 20. 14:45Богд хаант Монгол Улсын цэргийн яамны тэргүүн дэд сайд Засагт ван Удай1 сар 20. 14:40Найман цагийн туршид тасралтгүй дрифт хийж шинэ рекорд тогтоо1 сар 20. 14:35Орчин үеийн архитектурын сод 15 бүтээл1 сар 20. 14:33Дэлхийд анх удаагаа дроноор хүний амь аварчээ1 сар 20. 14:30Д.Энхболд: “Сүүлчийн Хорчин” өгүүллэг1 сар 20. 14:25Опра Уинфри: Хатан хаан ерөнхийлөгч болохыг мөрөөддөггүй юм1 сар 20. 14:20Гэрийн нөхцөлд үс уналтаа зогсоох маск1 сар 20. 14:15Явган алхалт настайчуудын тархинд тустай1 сар 20. 14:10Насанд хүрээгүй ''ажилчид''- ын цочирдом үнэн төрх1 сар 20. 14:05Хар ус хүнд өгдөггүйн учир1 сар 20. 14:01Өсвөр насны хоёр хүү хагас сая зөгийг устгажээ1 сар 20. 14:00Сансарт болсон хөгтэй явдлууд-11 сар 20. 13:55Амралтын өдөр хийх амтат хоолны иж бүрдэл1 сар 20. 13:50Пёнчаны олимпын бамбар 2018 км аялна1 сар 20. 13:45Виктория Бекхэм туранхай загвар өмсөгчдөөсөө болж гурван жил шүүмжлэлд өртлөө1 сар 20. 13:40Цагаан сарын буузыг хэрхэн чимхэх аргууд1 сар 20. 13:35Арсен Венгер Санчесыг явахад уйлахгүй1 сар 20. 13:30Жүжигчин Ө.Мөнх-Эрдэнэ, Р.Адъяа нар БНСУ-д амьдарна1 сар 20. 13:25Жолооч нар явган зорчигчдыг хүндэтгэх учиртай1 сар 20. 13:20
© 2008 - 2018 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан. "ЭДИМVVН" ХХК.