2018 оны 9-р сарын 26
10 цаг 56 минут

Биед хуримтлагдсан хийг хөөх энгийн арга

Арвидсан хийг тухай бүр нь дарж байх нь онош мэдэгдэхгүй өвчин тусах, ядрах, сульдахаас урьдчилан сэргийлдэг гол арга юм. Тиймээс биеийн хийг дарах дараах аргуудтай танилцаарай.

1.    Хиншүү, хярвас, утаа, үнэрээр дарах
–    Хөх аргал, хомоолын утаа
–    Ясны хиншүү
–    Толгой, шийрний хярвас
–    Шар эсгийний хярвас
–    Хуушуур, буузны үнэр
–    Цууны үнэр
–    Сонгино, гааны үнэр
–    Сармисны үнэр

2.    Хийн цэгүүдээр илж, жигнэж, төөнөж дарах
–    Халуун чулуу. (Заавал боодог, хорхогны чулуу гэхгүй. Ястай цуг буцалгасан хар, хөх өнгийн чулуу байхад болно.)
–    Халуун яс
–    Жигнэсэн мах
–    Хуушуур
–    Шар тос
–    Чөмөгний тос
–    Ургамлын үрийн тос
–    Сүүлний үзүүрийн 5 үе дээр байдаг уураг сүүлний тос

3.    Өвөрмөц хоол идэх аргаар дарах
–    Ясны шөлөнд хийсэн бантан
–    Хайлмаг (1-2 халбагыг халуунаар идэх)
–    Цагаан тосны цөв (1-2 халбагыг халуунаар идэх)
–    Арвидсан хийг улаанаар дарах (дөрөв болон гурван шимтийн шөл)
150гр буцалж байгаа усан дээр нимгэн зорж хэрчсэн гуяны бор мах, чимх бурам, 3гр шар тос, 5гр монгол архи, бага зэрэг давс, зуурч бэлэн болгосон шингэн гурил нэмж битүү чанаж болгоод хийн гүйдлийн цагаар өдөрт 1 удаа, нийт 3-7 удаа идэх

–    Арвидсан хийг цагаанаар дарах
15гр замбайн гурилыг 5гр шар тосонд хуурч, 1 аяга түүхий сүү хийн хөөрүүлж, чимх нунтаг цагаан гаа нэмж 3 өглөө дараалан хий хөдлөх цагаар ууна.

–    Буцалсан усанд хар цай шиг өнгөтэй болтол бор бурам хутгаж, 3 гр шар тос нэмж, хий босох цагаар уувал биеийн ядаргаа арилж цус төлжүүлж, бодисын солилцоо сайжирна.

–    Борви, тойг, далны тогоо яс, сүүлний үзүүрийн 5 үе ясыг хамтад нь чанаж, шөлийг нь халуунаар оочиж уух

–    50гр монгол архинд бурам, шар тос хийж бүлээсгэж орой хий хөдлөх цагаар уух
–    Мөлжсөн ясыг 6 удаа чанаж, шөлөнд нь хоол хийж идэж бай. Арвижсан хий дарахаас гадна шүд, ясыг бэхжүүлнэ.

–    Өглөө хий босох цагаар 7 банштай шөл, борцтой цай уух
–    Хонины махтай гурилтай шөл
–    Адууны мөлжсөн ясны шөл
–    Халгайн зутан
Эдгээр хоолыг ээлжлэн хэрэглэж болно.

Хий босох цагууд:
–    Өглөө: 7.40-11.40
–    Орой: 17.40-19.40

Хийн цэгүүд:
–    Бай Ху (толгойн чанх орой дээр байдаг цэг)
–    2 чихний арын төвгөр
–    2 чихний нүх
–    2 чамархай
–    Хүн хонхор
–    Ооч
–    Эгэмний сэтэрхий
–    Эгэмний төвгөр
–    Хүйс
–    Умдаг ясны дээд тал
–    2 бөөр тушаа (араас)
–    Олон уулзах
–    Сан-Инь Жо (Өвдөгний гадна, доод талд байдаг цэг)
–    2 гарын алга, 2 хөлийн тавхай, хуруунуудын өндөг
–    Гарын шуу урд 1/3 (дотор талдаа)
–    Хэ-Гү (эрхий, долоовор хурууны завсар байдаг цэг)

0
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд zaluu.com хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичих

Шинэ мэдээ

ГЕГ: 1.5 тонн натрийн шүлт хууль бусаар хил нэвтрүүлэх гэж байсныг илрүүлжээ2 минут 51 секундын өмнөИрэх өдрүүдэд цаг агаар ямар байх вэ…6 минут 36 секундын өмнөАрьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүдийг ямар дарааллаар хэрэглэх вэ11 минут 36 секундын өмнөЦөмийн дайнд хүргэж болзошгүй байсныг сануулжээ16 минут 36 секундын өмнөЦайны тухай сонирхолтой баримтууд21 минут 36 секундын өмнө"Грэмми"-гийн тайзан дээр өмссөн BTS-ийн хувцас музейд тавигдана26 минут 36 секундын өмнөБНХАУ эрүүл ахуйн нөхцөлөө сайжруулжээ31 минут 36 секундын өмнөТэрбумтан Дерипаска АНУ-аас түүний эсрэг авсан хориг арга хэмжээг цуцлахыг хүсчээ36 минут 36 секундын өмнөД.Мөнхтуул: Татвараа төлөөд 90 хувиа буцааж авах боломжтой41 минут 36 секундын өмнөБуриадад “Найрамдал 1984” тэмцээнийг олимпын наадамтай адилтгалаа46 минут 36 секундын өмнөБайгалийн антиоксидант цагаан гааны ид шид51 минут 36 секундын өмнөХакүхо М.Даваажаргал качигоши хийлээ56 минут 36 секундын өмнөФэйсбүүк ашиглаж 350 гаруй хүнийг хохироосон 18 настай охиныг илрүүлжээ1 цаг 2 минутын өмнөХятадын ая тухтай дэлгүүрүүдийн борлуулалт өсжээ1 цаг 7 минутын өмнөСиднейд агаарын байдал аюултай түвшинд хүрчээ1 цаг 12 минутын өмнөАбэ Шинзо Ерөнхий сайдын албыг хамгийн удаан хашсан хүн болно1 цаг 17 минутын өмнө47 настай эрэгтэй осгож нас барсан байдалтай олджээ1 цаг 22 минутын өмнөСогтуу жолооч осол гаргаж, бага насны хоёр хүүхдийг гэмтээжээ1 цаг 27 минутын өмнөТамхины ишээ гудамжинд хаявал 200 ам.доллароор торгоно1 цаг 32 минутын өмнөБ.Бат-Эрдэнэ: Дубайн гэрээний талаар Засгийн газрын сайд нар нь ч мэдээгүй байсан1 цаг 37 минутын өмнөЯпон цацраг идэвхит усыг тэнгис рүү цутгахыг аюулгүй гэж үзжээ1 цаг 42 минутын өмнөБеларусийн сөрөг хүчнийхнээс парламентад сонгогдсонгүй1 цаг 47 минутын өмнөӨДРИЙН ТОЙМ: ZALUU.COM өнөөдөр дараах үйл явдлуудыг онцолж байна1 цаг 52 минутын өмнөЭМЯ: 2019 оны эхний 10 сард бэлгийн замын 13 685 халдварын тохиолдол бүртгэгдлээ1 цаг 57 минутын өмнөTIME: 2010 оноос хойш гарсан хамгийн шилдэг АРВАН дуу2 цаг 2 минутын өмнө“Нэг өрх-нэг ажлын байр” хөдөлмөрийн нэгдсэн өдөрлөг болно2 цаг 7 минутын өмнөХөргүүрт амиа алдсан Вьетнам иргэдийн цогцосыг ЗГ-ын зээлээр авчирна2 цаг 12 минутын өмнөГэртээ амтат жүрж тариарай2 цаг 17 минутын өмнөАгаарын бохирдол өнгөрсөн жилтэй харьцуулахад 20-30 хувь буурчээ2 цаг 22 минутын өмнөХойд Солонгосын удирдагч АНУ-ын Ерөнхийлөгч Д.Трамптай уулзахаас татгалзжээ2 цаг 27 минутын өмнө
© 2008 - 2019 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.