2019 оны 5-р сарын 7
9 цаг 25 минут

Үхрийн булууны яс тэр чигээрээ үнэт кальци

Манайхан мах их иддэг хэрнээ ясыг нь ер ашигладаггүй. Бидний нээх тоодгүй үхрийн булууны яс гадаадын улс оронд их үнэд хүрдэг. Их ач холбогдолтой болохоор тэр шүү дээ.

Яс тэр тусмаа үхрийн булууны яс тэр чигээрээ үнэт кальци юм. Зүгээр цай чанахдаа данхандаа хийгээд буцалгаад уухад л ашиг тусаа өгдөг. Эрүүл залуу байх энгийн зүйлсээс эхэлнэ. Хамгийн аугаа юм хамгийн энгийн зүйлээс эхэлдэг гэж нэг суут сэтгэгч хэлсэн удаатай. Тэгвэл хамгийн аугаа атлаа хамгийн энгийн зүйл болох үхрийн булууны ясыг хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байгаа бол дараах зөвлөгөөг дагаарай.

 

-Зүгээр цайндаа чанаж уу
-Ясны шөл гаргаж хэрэглэ
-Нухаад бага багаар цай, хоолондоо хийж ид
-Үхрийн булууны ястай цай, шөлөнд нялх хүүхдээ усанд оруулж, ууранд суулга

 

Эрүүл мэндийн ашиг тусыг нь танилцуулбал:

1. Үений эрүүл байдал холбоос, шөрмөс, ясны төгсгөлүүдэд байдаг коллаген ширхэгтэй их холбоотой. Коллаген гэдэг нь гликозамингликан /ГАГ/-ыг оролцуулсан том биомолекул бөгөөд энэ нь үеийг эрүүл байлгадаг маш чухал молекул юм. Ясны шөл нь ГАГ-уудын агууламж өндөртэй. ГАГ-уудын нэг нь глюкозамин бөгөөд үүнийг агуулсан хүнсний нэмэлтүүдийг хүмүүс тогтмол хэрэглэж байгаа. Зөвхөн глюкозаминаас гадна ясны шөлөнд хондроитин, гиалуроны хүчил гэх мэт бусад ГАГ-ууд ч агуулагддаг.

2. Ясны шөл нь үс, арьс, хумсыг маш сайхан болгодог. Үс, арьс, хумсны гол бүтэц болох коллагеныг маш олон төрлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдээс хүмүүс хэрэглэдэг. Ясны шөлийг тогтмол ууснаар хямд үнээр найдвартай коллагеныг биедээ шингээх боломжтой.

3. Гэдэсний салстыг эмчлэхэд шаардлагатай желатин ясны шөлөнд агуулагддаг. Желатин нь пролин, глицинээс тогтсон уураг юм. Гэдэсний салстын нэвчимтгий чанар ихэссэнээр харшил, аутоиммун өвчнүүдийн тохиолдол ихээр нэмэгддэг ба хэт нэвчимтгий байдлыг желатин бөглөж, засварлан сэргээдэг. Желатин нь ходоодны шарх, чихрийн шижин, булчингийн болон халдварт өвчнүүд, шарлалтын үед хэрэглэхэд үр дүнтэй. Хүүхдийн сүүнд желатин нэмж өгөхөд хүүхдүүдийн хоол боловсруулах замын зовиурууд арилж байсан байна.

Шийр, толгой зэрэг нь желатины агууламжаар бас их бөгөөд стүүжин /студень/-ийг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай аж. Желатины найрлага дахь глицин нь глутатион хэмээх маш хүчтэй антиоксидантын найрлагад ордог учраас бүх биеийн чөлөөт радикалын гэмтлээс сэргийлэхэд тустай. Ясны шөлний найрлагад агуулагдах глицин нь элэгний хорт бодисуудыг цэвэрлэж зайлуулахад шаардлагатай байдаг. Бүх төрлийн хоргүйжүүлэх дэглэмүүдэд элгийг хамгаалж, элэгний үйл ажиллагааг дэмжих нь маш чухал байдаг. Тийм болохоор ясны шөлийг хэрэглэж глициныг авах хэрэгтэй.

4. Ясны шөл махны хэт их хэрэглээг бууруулдаг. Желатины хэрэглээ хангалттай байх нь махнаас авах уургийн хэрэгцээг 50 хүртэлх хувиар бууруулдаг байна.

5. Үе мөчний коллаген, коллаген зэрэг нэмэлт бэлдмэлүүдийг хэрэглэхээс илүүтэйгээр ясны шөл гаргаж, шөлтэй хоолондоо тогтмол хэрэглэж байх нь эдгээр бэлдмэлүүдээс илүү үр дүнтэй, шингэцтэй, олон талын ач тустай, хямд байх буй заа.

 

 

5
АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд zaluu.com хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.

5 сэтгэгдэлСэтгэгдэл бичих

150.129.142.41Зочин   • 2019, 5 сарын 9. 11 цаг 16 минут

Хэдэн удаа буцалгаж болдог юм бол?

122.201.26.172Зочин   • 2019, 5 сарын 8. 15 цаг 06 минут

Болохгүй талаас нь бодож сэтгэлээ гэж буруу талаас нь ярьж байхаар болгох сайжруулах талаас нь сэтгэх чухал, зөв л өнцгөөс хэлсэн бн. Нийлэл хот байтугай дор хаяж Лүн сум хүртэлх малын мах сүү тун осолтой болсон цаг. Төв цэвэрлэх байгууламжаас туул голруу ордог аймшгийн бохир сэлэнгэ мөрөн ч хүрч байгаа шүү дээ. Энэ мэтийг л болиулах шийдэх талаар ярих нь тун чухал бнда

103.9.90.98хэхэх   • 2019, 5 сарын 7. 12 цаг 29 минут

хөдөөнөөс л идэшний үхрээ авна ш дээ

119.40.99.101зочин   • 2019, 5 сарын 7. 10 цаг 30 минут

монгол хүн хүн гэж дандаа юмыг болохгүй талаас нь сэтгэж байх юм.Яаж үйлс нь бүтэж явдаг юм. манайх ясыг цайнд хийж уудаг. Шөл сайн гаргаж хэрэглэдэг. Зөв л юм бичсэн байна. Дээдсээс хэрэглэж ирсэн уламжлалт арга шүү дээ

192.82.65.120Зочин   • 2019, 5 сарын 7. 9 цаг 29 минут

Хотын үхэр хог цаас идэж байгаа юум чин кальц байж чадах уу

Шинэ мэдээ

Худалдан авалтыг нэмэгдүүлэх нь импортод нөлөөлөхгүй хэмээн мэдэгджээ2 цаг 6 минутын өмнөАавынхаа чандрыг нийтийн 00-д орхиод явжээ2 цаг 11 минутын өмнө“Якутын Мисс 2020”-д оролцох үзэсгэлэнт якут бүсгүйчүүд2 цаг 16 минутын өмнөФото: Австралид нүүрлэсэн байгалийн гамшиг2 цаг 21 минутын өмнөАнглийн Премьер лиг дэлхийн шилдгээр шалгарлаа2 цаг 26 минутын өмнө“Hugo Boss” компанийн борлуулалт өсжээ2 цаг 31 минутын өмнөФото: Дуулиан тарьсан "Gucci" брэндийн эрчүүдийн хувцас загварын чиг хандлага2 цаг 36 минутын өмнөНууц амрагууд хөлбөмбөгөөс болж азаартав2 цаг 41 минутын өмнөГрета Тунберг: Уур амьсгалын өөрчлөлттэй ганц мод суулгаад тэмцэх нь хангалтгүй2 цаг 46 минутын өмнөВИДЕО: Лондогийн дерби өрсөлдөөнтэй явагдлаа2 цаг 51 минутын өмнөЧандлер Парсонс авто тээврийн осолд оржээ2 цаг 56 минутын өмнөХаниаднаас салсан өчүүхэн туршлагаас3 цаг 1 минутын өмнөТурк, ОХУ-ын Батлан хамгаалахын сайд нар бүс нутгийн асуудлыг хэлэлцжээ3 цаг 6 минутын өмнөАяга, таваг угаагч шингэний найрлага дах химийн бодис3 цаг 11 минутын өмнөОскар 2020: Орос гаралтай Холливудын одод3 цаг 16 минутын өмнөПамела Андерсон дахиад л нүцгэллээ3 цаг 21 минутын өмнөВенесуэлийн эсрэг хориг арга хэмжээнд 15 нисэх онгоцыг оруулжээ3 цаг 26 минутын өмнөХос гавьяатын 37 жилийн өмнөх зураг3 цаг 31 минутын өмнөХэрхэн хараагаа муутгахгүй байх вэ?3 цаг 36 минутын өмнөNBA-ын шилдэг 10 (20-01-21)3 цаг 41 минутын өмнөАТМ болон интернэтгүй улс3 цаг 46 минутын өмнөР.Чойном: Алтан шаахай өмсөвч алцан майга нь хэвээр3 цаг 51 минутын өмнөДагагчдынх нь тоо 167 сая давсан тухай “Netflix” мэдэгджээ3 цаг 56 минутын өмнөМалчид, иргэдэд зориулсан мэдээ4 цаг 1 минутын өмнөЛего тоглоомоор ОУ-ын сансар судлалын станцыг бүтээжээ4 цаг 6 минутын өмнө"Лозанн-2020": Залуучуудын олимпын наадмын хаалтын ёслол болно4 цаг 11 минутын өмнөБейлийг зээлээр явуулахгүй4 цаг 16 минутын өмнө“Boeing” компани шинэ загварын онгоцоо туршина4 цаг 21 минутын өмнөАвстралийг нөмөрсөн аюул4 цаг 26 минутын өмнөБНХАУ-д дэлгэрсэн шинэ вирусийн вакциныг Орос хагас жилийн дотор гаргана4 цаг 31 минутын өмнө
© 2008 - 2020 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.