
“Зууны мэдээ” сонин энэ удаагийн “Дугаарын зочин”-оор Монголын волейболын үндэсний дээд лигийн “Mintonette Gobi” багийн тамирчин, 2025-2026 оны улирлын “Шилдэг холбогч”, ОУХМ Д.Анужинг урьж, ярилцлаа.

-Дээд лигийн аваргын хос алтан медальтай болоод удаагүй байна. Баяр хүргэе. Долоон жилийн өмнөх тэр мэдрэмжээс өөрчлөгдсөн зүйл байв уу?
-Баярлалаа. Олон жилийн хичээл зүтгэл, хөдөлмөрийн үр дүн болохоор сайхан байна.
2019 онд “Энагура” багтайгаа дээд лигийн анхны алтан медалиа хүртэж байлаа. Залуу бүрэлдэхүүний хурд хүч, авхаалж самбаа тэр амжилтыг бүтээсэн. 18 настай залуу тамирчин эгч нараасаа суралцана, талбайд гарахын өмнө өөрийгөө зоригжуулна, нэг баг хамт олон болохын тулд бүх зүйлээ дайчилдаг байсан. Харин энэ удаа дотоод гадаадын олон тэмцээний туршлага, ур чадвар их нөлөөллөө. Багийн эзэн, дасгалжуулагч, арын алба, тамирчид нэг зүрх сэтгэлтэй байснаар амжилтын хаалга тогшсон гоё баг бүрддэг.
Олон дунд сайхан ааштай нэгэн байхад саар ааштай нь ч байна. Дахин давтагдашгүй шүү дээ. Тэр бүхний тунг тааруулж, холбогчийн хувьд багийнхаа ноён нурууг алдуулахгүйг хичээдэг.
-Лигийн үеэр хувь тамирчны болон багийн сэтгэл зүй ямар байсан бэ?
-Манай баг спортын сэтгэл зүйч Б.Золзаяа эгчээс зөвлөгөө авдаг. Аваргын төлөөх финалын тоглолтын үеэр багийн сэтгэл зүй хамгийн сандралтай байсан. Тэр бүх үед хамгийн их тус дэм болсон.
Миний хувьд бэлтгэлээ хэр сайн хийсэн байхаас бүх зүйл хамаардаг. Бие эрүүл, бэлтгэл сайн байвал тэр хэмжээгээр өөртөө итгэлтэй, сэтгэл зүй сайтай талбайд гардаг.
-Хагас шигшээд шалгарах шатны тоглолтууд фенүүдийнх нь сэтгэлийг багагүй чилээх шиг болсон. Багийн ойлголцол, нэгнээ мэдэрч сурахад хэр их хугацаа зарцуулав?
-Багаараа хожигдсон тоглолтоо үзэж анализ хийнэ. Хоорондоо сайн ярилцдаг. Манайх үүсээд удаагүй клуб. Гэхдээ туршлагатай сайн тамирчин олонтой. Би бас энэ жил нэгдсэн. Тиймээс ойлголцлын асуудал лигийн эхний хоёр тойрогт үүсэж, савлагаатай тоглолтууд үзүүлсэн. Хагас шигшээ шатнаас нэгнээ илүү сайн мэдрээд тоглолт жигдэрсэн.
“Энагура” клубт олон жил тоглосон болохоор нэгнийгээ сайн мэднэ. Асуудалгүй ойлголцдог байсан. Шинэ багтайгаа ойлголцож, дотносохын тулд их хичээсэн. Хамтдаа цагийг өнгөрүүлэхийг уриална. Холбогчийн хувьд багийнхантайгаа сайн ойлголцдог, мэддэг байх нь чухал шүү дээ. Тэр бүрд багийн ахлагч Д.Эрдэнэбулган эгч маань биднийг дэмжиж, өөрөө ажилтай ч цаг заваа зориулж, дүү нартаа хайр мэдрүүлдэг. Энэ багт орох шалтгааны маань нэг нь бас Д.Эрдэнэбулган эгч байсан.
-Таныг ОУХМ Д.Үнэнтуяа эгчээсээ үлгэрлэж энэ спорт руу орсон гэдэг. Спортын карьераа энэ хүртэл үргэлжлүүлэхэд нөлөөлсөн талархууштай хүмүүс байдаг уу?
-2012 онд эгчээсээ үлгэрлэж волейбол тоглож эхэлсэн. Анхны минь багш Г.Баярсайхан. Удалгүй Наранбаатар багш ирж, биднийг волейболын спорт руу эргэлт буцалтгүй орсон. Багш нар маань бидэнд суурь техник сайн зааж, суулгасан. Харин одоо хүүхдүүдийг харахад анхнаасаа техникээ муу сураад түүнийгээ засах гэж цаг хугацаа, амжилтаасаа хороогоод байдаг. 2018 онд сургуулиа төгсөхөд “Энагура” багийн эзэн Жан Жи Хун захирал аав ээжтэй минь уулзаад мэргэжлийн тамирчин болох замналыг минь тавьсан. Өдий зэрэгтэй яваад минь тэр хүний ач гавьяа их бий. Монгол Улсад волейболын спорт хөгжихөд их нөлөө үзүүлсэн хүн.
Жан Жи Хун захирал “Энагура” багийн С.Булгантамир бид хоёрыг 2022 онд Солонгос руу сургуульд явуулсан. Эхлээд хэлний бэлтгэлд сууж байгаад 2023 оноос спортын шинжлэх ухааны чиглэлээр суралцахын сацуу оюутны дээд лигт нь тоглосон.
Жан Жи Хун захиралд талархахын зэрэгцээ гэмшдэг. Гэхдээ хэдий өөр багийг сонгоод явсан ч итгэлийг нь алдахгүй амжилттай явж байгаадаа баярладаг. Лигийн финалын үеэр бас намайг дэмжээд “Анужин алт авах ёстой шүү, чадна аа” гээд сууж байх сайхан байсан.
-Солонгост суралцаж, бэлтгэгдсэн өдөр хоногууд хэрхэн өнгөрч байв. Хоёр улсын волейболын ялгааг хэр мэдэрсэн бэ?
-Солонгост анх очиход тамирчдын түвшин хоёр, гурван шат дээр байгааг мэдэрсэн. Тэдний түвшинд очихын тулд бид их хичээсэн. Тиймдээ ч хоёр жил лигт тоглохдоо нэгт нь багаараа мөнгөн медаль хүртэж, бид хоёул шилдэг тоглогч болсон. Тэдний спортын систем нь манайхаас өөр. Бага сургуулиас нь авхуулаад системтэйгээр түвшин бүрд өөр багш нар заахын сацуу тамирчдынхаа оюуны хөгжилд их анхаардаг. Харин Монголын волейбол дэлхийн бусад улстай харьцуулахад сонирхогчийн түвшиндээ байгаа санагддаг. Гэхдээ тамирчдын потенциал, логик сэтгэлгээ сайн, аливааг хурдан сурдаг. Хамгийн гол нь бидэнд систем байхгүй байна. Манай лигийн хугацаа богино, хажуугаар нь ажил хийдэг хүмүүс ч их болохоор лигийн эхний тойрог дууссаны дараа тамирчид формдоо орох нь бий.
Тамирчдынхаа техникийг багаас нь зөв суулгасан болохоор оюутан болсон хойно шахаж, шаардаад байдаггүй. Хувь хүн өөрөө хичээвэл амжилттай явна гэсэн зарчимтай тул тактик талд нь илүү ажилладаг. Тиймээс хичээлдээ явсны дараа фитнест ганцаарчилсан бэлтгэлээ хийнэ. Удаагаар нь багийн бэлтгэл орно. Ганц хоёр цаг амарч байгаад цагийн ажилдаа явна. Байр, хоол цаанаасаа ч амьжиргааны зардлаа өөрөө олох хэрэгтэй шүү дээ. Орой нь гэртээ ирнэ гэсэн хэмнэлээр гурван жилийг үдсэн. Ганц өдрийн ч амралт өөртөө өгөхгүй явсаар энэ циклдээ дассан байсан. Хэлний оноогоо авахгүй бол их сургуульд орж чадахгүй болохоор хүзүүгээ шохойжтол суусан. Өөр улсын хүн болохоор тийм ч нааштай хүлээж авахгүй ч гадуурхаад байхгүй. Бие биеэ харилцан хүндэлнэ. Өрсөлдөнө.
-Солонгост үргэлжлүүлэн суралцах, тамирчны замналаа хөөх бодол байв уу?
-Уг нь волейболын спортоос түр завсарлага авах бодолтойгоор буцаж ирсэн юм. Арван хэдэн жил тоглосны дараа шантрах, залхах бодол төрсөн. Магадгүй Солонгос явсан нөлөөлсөн байх. Мэргэжлээрээ ажиллая, тамирчнаас өөр юм хийж үзье гэж шийдсэн. Хувийн амьдралдаа анхаарах цаг бас ирээд байна.
Солонгосоос ирсэн дараа олон багаас санал ирсэн. Манай гэр бүл, найз залуу гээд эргэн тойрныхон бүгд сайн бодоод шийдвэрээ гаргаарай гээд сонголтыг нээлттэй үлдээсэн. Бодсоны эцэст дахиад ганц жил гэсэн шийдвэрээр тамирчны карьераа үргэлжлүүлж байна. Ер нь цаг хугацааг завгүй, өөрийгөө дайчилж өнгөрүүлэхийг зорьдог. Өнгөрсөндөө харамсахгүйн тулд нэг зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, бүхнээ зориулдаг. Аливаа зүйлийг бодитоор харж, туйлдаа хүртэл бэлтгэлээ хийдэг.
-Манай волейболын тамирчин охидыг гоё биетэй, хөөрхөн гэдэг. Эсвэл өндөр, биеийг зөв галбиртай хөгжүүлдэг энэ спортын онцлог байна уу?
-2014 оны үед аав, ээж хичээлээ хий гээд волейболоос хэсэг завсарласан. Тэр үед сунгалтын дасгал их хийж, тараг ууж, олон цаг унтаад нэг зуны дотор 10 см өссөн. Манай улсын волейболын тамирчин охид талбай дээр мисс шиг гоё харагддаг болохоос бусад улсын тамирчид булчин шөрмөс нь зангирсан, хэдэн үе ч тоглосон ядрахааргүй биеэ хөгжүүлсэн байдаг.
-Таныг харж үлгэрлэн тамирчин болох хүсэл мөрөөдөлдөө хөглөгдөж буй хүүхдүүдэд юу гэж хэлэх вэ?
-Хувийн сахилга бат сайтай, тогтмол бэлтгэлтэй байж, өөрт хэрэгтэй эрдэс витамин авах нь чухал. Хамгийн гол нь бэртэл гэмтлээс хол байх хэрэгтэй. Энэ арван хэдэн жилийн хугацаанд шантрах үе бишгүй тохиолдоно. Тэр бүрд яах гэж эхэлснээ өөртөө сануулж, байнга хөдөлмөрч, тууштай байж ирсэн. Тиймээс хөдөлмөрч, зөв хүн байгаараа гэж хэлье. Манай аав, ээж хоёр намайг үнэхээр сайн хүмүүжүүлсэн гэж бодож, үргэлж баярладаг. Жижиг зүйл дээр ч хүмүүжлээрээ ялгардаг тул харилцаа хандлагаас эхлээд бүх зүйлийн үндэс болдог.
Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин
2026 ОНЫ ГУРАВДУГААР САРЫН 24. МЯГМАР ГАРАГ. № 55 (7797)


Нас барсан иргэний 1072 хувьцааг өвлүүлж, өмнөх жилүүдийн ногдол ашгийг нөхөн олгож эхэлнэ
Т.Даваадалайгийн хилийн хоригийг өөрчилж 1 сар цагдан хорихоор шийдвэрлэжээ
Өнөөдөр нутгийн зүүн хэсгээр бороо, нойтон цас, цас орж, говь, талын нутгаар салхи шуургатай байхыг анхаарууллаа
Г.Отгонтуяа: Э.Номин-Эрдэнэ “хүн алж үзэх юмсан гэж хүсдэг хүсэл мөрөөдөлтэй байсан” гэдгээ бичлэг дээр хээв нэг хэлээд инээмсэглэж байдаг

ТАНИЛЦ: "Улаанбаатар марафон 2026" гүйлтийн цагийн хуваарь
“Тогтвортой хөгжил-Ногоон ирээдүй” үзэсгэлэн худалдаа болно
Сэтгүүлч Л.Баяржаргалыг суллаж, гадуур шалгахаар боллоо
З.Боргилмаа: Сэтгүүлчдийг дандаа хорьж шалгаж, өөрөөр нь гэм бурууг хүлээлгэдэг аймшигтай жишиг тогтлоо
НӨАТ-ын дөрвөн зуун саяын босго нь дунд давхаргын аж ахуйн нэгжид хорлонтой байхаар харагдаж байна
Улаанбаатар марафоны үеэр амрах зах, худалдааны төвүүд
БАЙР СУУРЬ: Дэгийн тухай хуульд нэмэлт, өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төслийн талаар хэн, хэн юу өгүүлэв
Марафоны үеэр хаагдсан замаар цахилгаан дугуй, суррон, мопед хөдөлгөөнд оролцохгүй
Жанжин штаб: Байлдагч таталт өгч ухаан алдсан & талийгаачийн нагац ах: Бие дээр үүссэн хэзэрхий, толбо, шархыг харахад бусдад зодуулсан нь харагдаж байсан
ХОТ ТОХИЖИЛТ ҮХСЭН НОХОЙ БОРДОО БОЛДОГ & АМЬТНЫ ЦОГЦОС БОРДОО БИШ
"Цэргүүд камергүй өрөө рүү авч ороод гарч ирэхдээ түшсэн байдалтай гарч ирсэн камерын бичлэг байгаа" гэв
С.Баярцогт: МАН-аас Засгийн газарт хамтрах санал тавиагүй, нийслэлийн хоёр жилийн төсвөөр нээлттэй сонсгол хийнэ
Байдрагийн усан цахилгаан станцын төслийг эхлүүлэх тогтоолын төслийг баталлаа
Э.БАТ-ҮҮЛ: НИЙСЛЭЛИЙН БҮХ ХАРИУЦЛАГЫГ УЛААНБААТАРЧУУД Н.УЧРАЛААС Л НЭХЭХ ЁСТОЙ
С.Болорчулуун: Хуульд байхгүй үндэслэлээр Ч.Баяржаргалыг цагдан хорьж байна
Олон тооны цахилгаан дугуй хулгайлсан өсвөр насны хүүхдүүдийг олж тогтоожээ
Х.Баттулгын Д.Ганзориг явж, У.Хүрэлсүхийн Ч.Хосбаяр Ерөнхий шүүгч болох нь ээ…
Б.Энхбаяр: Төрийн нууцтай холбоотой байсан зарим мэдээллийг ил болголоо
ТАНИЛЦ: Бямба гарагт хаагдах замууд
Кэйс: Газраа чөлөөлөөд 12 жил болсон ч байрандаа орж чадаагүй явна, гэрээг шинэчлэхдээ НӨАТ-ын баримт олгох заалтыг хасжээ /бичлэг/
Сэрэмжлүүлэг
Ерөнхий сайд батламжилснаар Хотын дарга томилогдоно
“Улаанбаатар марафон-2026” олон улсын гүйлтийн гарааны цагийн хуваарийг танилцуулж байна
Н.Учрал Засгийн газарт АН-ыг урихаар намынхаа Бага хурлыг товложээ…
Ахмад настан, 0-16 насны хүүхдүүдэд "Богд хааны музей"-г үнэгүй үзүүлж байна
Өнөөдрийн цахилгаан хязгаарлах хуваарь
Японы хаан Монголд айлчлах үеэрээ Япон цэргүүдийн булшийг эргэнэ гэв
Японы 731-р ангид яргалуулж, алагдсан хүмүүс дунд Монголчууд ч байжээ
Япончууд Халх голын дайны үеэр бактериологийн зэвсэг хэрэглэсэн баримт ил болов
Японд сүүлийн хоёр долоо хоногт их хэмжээний цас орсны улмаас 30 хүн нас баржээ
Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито, Эрхэм дээд Хатан Масако нар Монгол Улсад анх удаа айлчилна
Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито, Эрхэм дээд Хатан Масако нар долдугаар сарын 6-13-нд Монгол Улсад айлчилна
Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарухито “Чингис хаан” үндэсний музейд зочиллоо
Янжуур тамхины татварыг нэмнэ. Электрон тамхийг тусгай зөвшөөрөлтэй болгож, зар сурталчилгаа явуулахгүй байх бодлого барина
Янжуур тамхины татвар нэмэгдэж, электрон тамхийг тусгай зөвшөөрөлтэй худалддаг болно
Ямар ард түмэн байна, яг тийм л төр, засаг байдаг
Ялсан нь “…Шударга сонгууль”, ялагдсан нь “…Мөнгөний сонгууль” гэж нам руугаа дайрахаа больцгооё
Яллагдагч Э.Т, Ц.С нарт хязгаарлалт тогтоон сулласан тухай ШҮҮХИЙН албан МЭДЭЭ
Ялалтын баярын арга хэмжээнд Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх оролцоно
Ядаж “…Хөх нүүрсийг чинь хар нүүрсээрээ бартердъя” гэх ухаан энэ төрийн түшээдээс гарахгүй юм
Явган хүний зорчих хэсэгт зөвшөөрөлгүй байршуулсан нийт 52 ТҮЦ-ийг нүүлгэлээ
Явган хүний замын боржин чулуун хавтанг үндэсний үйлдвэрлэгч компаниуд болон Хятадаас худалдаж авчээ
Явган хүний зам дээр машинаа байршуулсан жолооч нарыг 102 шинэ аппликэйшнээр дамжуулан мэдэгдэнэ
Явган хүний гарцтай хэсгээр зам хөндлөн гарч байсан явган зорчигчийг мөргөж гэмтээжээ
Явган хүний гарцан дээр унадаг дугуйтай хүүхэд мөргөсөн ослыг ТЦА шалгаж байна
Явган зорчигчийг мөргөж, зугтаасан жолооч насанд хүрээгүй байжээ
Явган зорчигчдын аюулгүй байдлыг хангах үүднээс мопед, скүүтэрийн замбараагүй байдлыг цэгцлэнэ
Яачихсан 4 гишүүнийг намрын чуулганаар явуулна гээд яриад унав?
Яахлаараа улстөржилт Монголд зөвхөн л гэмт хэрэгтэн – улстөрчдийг төрүүлээд байна вэ?
Яармагийн замаас Нисэхийн тууш замтай холбогдох 10.8 км зам шинээр барина
Яармагаас Эрчим хүчний гудамжны уулзварын зүүн талд байрлах сургууль хүртэл ₮2 тэрбумаар 695 метр авто зам барина
Яармагаас ТЭЦ-IV-ийн зам хүртэлх зургаан эгнээ замыг энэ жил Нэгдүгээр хороололтой холбоно
Яармагаас Өнөр хороолол чиглэлд дүүжин замын тээвэр барих ажлыг гуравдугаар сард эхлүүлнэ
Яармагаас Өнөр хороолол чиглэлд дүүжин замын тээвэр барих ажлыг гуравдугаар сард эхлүүлнэ
Яармагаас Нэгдүгээр хороолол хүртэл явах дүүжин тээврийн барилгын ажлыг гуравдугаар сард эхлүүлнэ
Яармаг орчмын хэрэглэгчдийн ундны усыг хэсэгчлэн хязгаарлана
Сэтгэгдэл ()
⚠ Анхаар!Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд манай байгууллага хариуцлага хүлээхгүй.