
“Зууны мэдээ” сонин энэ удаагийн “Дугаарын зочин”-оор Монголын волейболын үндэсний дээд лигийн “Mintonette Gobi” багийн тамирчин, 2025-2026 оны улирлын “Шилдэг холбогч”, ОУХМ Д.Анужинг урьж, ярилцлаа.

-Дээд лигийн аваргын хос алтан медальтай болоод удаагүй байна. Баяр хүргэе. Долоон жилийн өмнөх тэр мэдрэмжээс өөрчлөгдсөн зүйл байв уу?
-Баярлалаа. Олон жилийн хичээл зүтгэл, хөдөлмөрийн үр дүн болохоор сайхан байна.
2019 онд “Энагура” багтайгаа дээд лигийн анхны алтан медалиа хүртэж байлаа. Залуу бүрэлдэхүүний хурд хүч, авхаалж самбаа тэр амжилтыг бүтээсэн. 18 настай залуу тамирчин эгч нараасаа суралцана, талбайд гарахын өмнө өөрийгөө зоригжуулна, нэг баг хамт олон болохын тулд бүх зүйлээ дайчилдаг байсан. Харин энэ удаа дотоод гадаадын олон тэмцээний туршлага, ур чадвар их нөлөөллөө. Багийн эзэн, дасгалжуулагч, арын алба, тамирчид нэг зүрх сэтгэлтэй байснаар амжилтын хаалга тогшсон гоё баг бүрддэг.
Олон дунд сайхан ааштай нэгэн байхад саар ааштай нь ч байна. Дахин давтагдашгүй шүү дээ. Тэр бүхний тунг тааруулж, холбогчийн хувьд багийнхаа ноён нурууг алдуулахгүйг хичээдэг.
-Лигийн үеэр хувь тамирчны болон багийн сэтгэл зүй ямар байсан бэ?
-Манай баг спортын сэтгэл зүйч Б.Золзаяа эгчээс зөвлөгөө авдаг. Аваргын төлөөх финалын тоглолтын үеэр багийн сэтгэл зүй хамгийн сандралтай байсан. Тэр бүх үед хамгийн их тус дэм болсон.
Миний хувьд бэлтгэлээ хэр сайн хийсэн байхаас бүх зүйл хамаардаг. Бие эрүүл, бэлтгэл сайн байвал тэр хэмжээгээр өөртөө итгэлтэй, сэтгэл зүй сайтай талбайд гардаг.
-Хагас шигшээд шалгарах шатны тоглолтууд фенүүдийнх нь сэтгэлийг багагүй чилээх шиг болсон. Багийн ойлголцол, нэгнээ мэдэрч сурахад хэр их хугацаа зарцуулав?
-Багаараа хожигдсон тоглолтоо үзэж анализ хийнэ. Хоорондоо сайн ярилцдаг. Манайх үүсээд удаагүй клуб. Гэхдээ туршлагатай сайн тамирчин олонтой. Би бас энэ жил нэгдсэн. Тиймээс ойлголцлын асуудал лигийн эхний хоёр тойрогт үүсэж, савлагаатай тоглолтууд үзүүлсэн. Хагас шигшээ шатнаас нэгнээ илүү сайн мэдрээд тоглолт жигдэрсэн.
“Энагура” клубт олон жил тоглосон болохоор нэгнийгээ сайн мэднэ. Асуудалгүй ойлголцдог байсан. Шинэ багтайгаа ойлголцож, дотносохын тулд их хичээсэн. Хамтдаа цагийг өнгөрүүлэхийг уриална. Холбогчийн хувьд багийнхантайгаа сайн ойлголцдог, мэддэг байх нь чухал шүү дээ. Тэр бүрд багийн ахлагч Д.Эрдэнэбулган эгч маань биднийг дэмжиж, өөрөө ажилтай ч цаг заваа зориулж, дүү нартаа хайр мэдрүүлдэг. Энэ багт орох шалтгааны маань нэг нь бас Д.Эрдэнэбулган эгч байсан.
-Таныг ОУХМ Д.Үнэнтуяа эгчээсээ үлгэрлэж энэ спорт руу орсон гэдэг. Спортын карьераа энэ хүртэл үргэлжлүүлэхэд нөлөөлсөн талархууштай хүмүүс байдаг уу?
-2012 онд эгчээсээ үлгэрлэж волейбол тоглож эхэлсэн. Анхны минь багш Г.Баярсайхан. Удалгүй Наранбаатар багш ирж, биднийг волейболын спорт руу эргэлт буцалтгүй орсон. Багш нар маань бидэнд суурь техник сайн зааж, суулгасан. Харин одоо хүүхдүүдийг харахад анхнаасаа техникээ муу сураад түүнийгээ засах гэж цаг хугацаа, амжилтаасаа хороогоод байдаг. 2018 онд сургуулиа төгсөхөд “Энагура” багийн эзэн Жан Жи Хун захирал аав ээжтэй минь уулзаад мэргэжлийн тамирчин болох замналыг минь тавьсан. Өдий зэрэгтэй яваад минь тэр хүний ач гавьяа их бий. Монгол Улсад волейболын спорт хөгжихөд их нөлөө үзүүлсэн хүн.
Жан Жи Хун захирал “Энагура” багийн С.Булгантамир бид хоёрыг 2022 онд Солонгос руу сургуульд явуулсан. Эхлээд хэлний бэлтгэлд сууж байгаад 2023 оноос спортын шинжлэх ухааны чиглэлээр суралцахын сацуу оюутны дээд лигт нь тоглосон.
Жан Жи Хун захиралд талархахын зэрэгцээ гэмшдэг. Гэхдээ хэдий өөр багийг сонгоод явсан ч итгэлийг нь алдахгүй амжилттай явж байгаадаа баярладаг. Лигийн финалын үеэр бас намайг дэмжээд “Анужин алт авах ёстой шүү, чадна аа” гээд сууж байх сайхан байсан.
-Солонгост суралцаж, бэлтгэгдсэн өдөр хоногууд хэрхэн өнгөрч байв. Хоёр улсын волейболын ялгааг хэр мэдэрсэн бэ?
-Солонгост анх очиход тамирчдын түвшин хоёр, гурван шат дээр байгааг мэдэрсэн. Тэдний түвшинд очихын тулд бид их хичээсэн. Тиймдээ ч хоёр жил лигт тоглохдоо нэгт нь багаараа мөнгөн медаль хүртэж, бид хоёул шилдэг тоглогч болсон. Тэдний спортын систем нь манайхаас өөр. Бага сургуулиас нь авхуулаад системтэйгээр түвшин бүрд өөр багш нар заахын сацуу тамирчдынхаа оюуны хөгжилд их анхаардаг. Харин Монголын волейбол дэлхийн бусад улстай харьцуулахад сонирхогчийн түвшиндээ байгаа санагддаг. Гэхдээ тамирчдын потенциал, логик сэтгэлгээ сайн, аливааг хурдан сурдаг. Хамгийн гол нь бидэнд систем байхгүй байна. Манай лигийн хугацаа богино, хажуугаар нь ажил хийдэг хүмүүс ч их болохоор лигийн эхний тойрог дууссаны дараа тамирчид формдоо орох нь бий.
Тамирчдынхаа техникийг багаас нь зөв суулгасан болохоор оюутан болсон хойно шахаж, шаардаад байдаггүй. Хувь хүн өөрөө хичээвэл амжилттай явна гэсэн зарчимтай тул тактик талд нь илүү ажилладаг. Тиймээс хичээлдээ явсны дараа фитнест ганцаарчилсан бэлтгэлээ хийнэ. Удаагаар нь багийн бэлтгэл орно. Ганц хоёр цаг амарч байгаад цагийн ажилдаа явна. Байр, хоол цаанаасаа ч амьжиргааны зардлаа өөрөө олох хэрэгтэй шүү дээ. Орой нь гэртээ ирнэ гэсэн хэмнэлээр гурван жилийг үдсэн. Ганц өдрийн ч амралт өөртөө өгөхгүй явсаар энэ циклдээ дассан байсан. Хэлний оноогоо авахгүй бол их сургуульд орж чадахгүй болохоор хүзүүгээ шохойжтол суусан. Өөр улсын хүн болохоор тийм ч нааштай хүлээж авахгүй ч гадуурхаад байхгүй. Бие биеэ харилцан хүндэлнэ. Өрсөлдөнө.
-Солонгост үргэлжлүүлэн суралцах, тамирчны замналаа хөөх бодол байв уу?
-Уг нь волейболын спортоос түр завсарлага авах бодолтойгоор буцаж ирсэн юм. Арван хэдэн жил тоглосны дараа шантрах, залхах бодол төрсөн. Магадгүй Солонгос явсан нөлөөлсөн байх. Мэргэжлээрээ ажиллая, тамирчнаас өөр юм хийж үзье гэж шийдсэн. Хувийн амьдралдаа анхаарах цаг бас ирээд байна.
Солонгосоос ирсэн дараа олон багаас санал ирсэн. Манай гэр бүл, найз залуу гээд эргэн тойрныхон бүгд сайн бодоод шийдвэрээ гаргаарай гээд сонголтыг нээлттэй үлдээсэн. Бодсоны эцэст дахиад ганц жил гэсэн шийдвэрээр тамирчны карьераа үргэлжлүүлж байна. Ер нь цаг хугацааг завгүй, өөрийгөө дайчилж өнгөрүүлэхийг зорьдог. Өнгөрсөндөө харамсахгүйн тулд нэг зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, бүхнээ зориулдаг. Аливаа зүйлийг бодитоор харж, туйлдаа хүртэл бэлтгэлээ хийдэг.
-Манай волейболын тамирчин охидыг гоё биетэй, хөөрхөн гэдэг. Эсвэл өндөр, биеийг зөв галбиртай хөгжүүлдэг энэ спортын онцлог байна уу?
-2014 оны үед аав, ээж хичээлээ хий гээд волейболоос хэсэг завсарласан. Тэр үед сунгалтын дасгал их хийж, тараг ууж, олон цаг унтаад нэг зуны дотор 10 см өссөн. Манай улсын волейболын тамирчин охид талбай дээр мисс шиг гоё харагддаг болохоос бусад улсын тамирчид булчин шөрмөс нь зангирсан, хэдэн үе ч тоглосон ядрахааргүй биеэ хөгжүүлсэн байдаг.
-Таныг харж үлгэрлэн тамирчин болох хүсэл мөрөөдөлдөө хөглөгдөж буй хүүхдүүдэд юу гэж хэлэх вэ?
-Хувийн сахилга бат сайтай, тогтмол бэлтгэлтэй байж, өөрт хэрэгтэй эрдэс витамин авах нь чухал. Хамгийн гол нь бэртэл гэмтлээс хол байх хэрэгтэй. Энэ арван хэдэн жилийн хугацаанд шантрах үе бишгүй тохиолдоно. Тэр бүрд яах гэж эхэлснээ өөртөө сануулж, байнга хөдөлмөрч, тууштай байж ирсэн. Тиймээс хөдөлмөрч, зөв хүн байгаараа гэж хэлье. Манай аав, ээж хоёр намайг үнэхээр сайн хүмүүжүүлсэн гэж бодож, үргэлж баярладаг. Жижиг зүйл дээр ч хүмүүжлээрээ ялгардаг тул харилцаа хандлагаас эхлээд бүх зүйлийн үндэс болдог.
Эх сурвалж: “Зууны мэдээ” сонин
2026 ОНЫ ГУРАВДУГААР САРЫН 24. МЯГМАР ГАРАГ. № 55 (7797)

76 настай эмэгтэй гарцаар гарах үедээ мотоциклд мөргүүлж амиа алджээ
МУИС-ийн шалгалтын комисс олон хүүхдийн ирээдүй, хувь заяагаар тоглoж байна
Амиа алдсан 10 настай охины өмгөөлөгчөөр Р.Булгамаа үнэ төлбөргүй ажиллахаар боллоо
SCMP: Газрын тосны хайгуулын талбайд болсон үйл явдалтай холбоотойгоор Монголын тал Хятадаас уучлал хүсжээ

Д.Батбаяр: Засгийн газар бүсээ чангалъя гэвэл бүтцээ өөрчлөх хэрэгтэй
COP17 цэнхэр бүсэд Шуурхай удирдлагын 1364 ажилтан, албан хаагч ажиллаж байна
Өнөөдөр Нарантуулын замыг түр нээнэ
Голомт банк байгальд ээлтэй “Nature” виртуал картыг танилцуулж байна
Төрийн банк COP17-ын Ногоон бүсэд бүтээгдэхүүн, үйлчилгээгээ танилцуулна
Фото: Төрийн тахилгат Зүрх хайрханы төрийн тахилга ёслол боллоо
Г.Дамдинням: QR кодоор оочер дугаар, цагаа захиалаад шатахуунаа авдаг систем рүү шилжинэ
ФОТО: “НҮҮДЭЛЧИН” ДЭЛХИЙН СОЁЛЫН ФЕСТИВАЛЬ БОЛЖ БАЙНА
Сэрэмжлүүлэг: Машин өнхөрч 59 настай, эрэгтэй мөргүүлж, гэмтжээ
Дундговь аймагт ШТС дэх хүлээгдэл 400-450 машинд хүрчээ
Ц.Сандаг-Очир:ДДНХИ-тай тогтоосон хамтын ажиллагааг өргөжүүлэх стратегийн ач холбогдолтой үйл явдал болж байна
Ж.Батзандан, Ц.Гантулга нар олигархиудаас хахууль авч, ШИНЭ намыг татан буулгасан гэв
Гурван өдөр зохион байгуулагдах "Нүүдэлчин" фестиваль руу нийтийн тээвэр үнэгүй үйлчилнэ
ШТС-уудад 2.1 мянган тонн АИ-92 автобензин нийлүүлээд байна гэв
Н.Учрал эдийн засаг, О.Цогтгэрэл улс төр ярив
Г.Дамдиннямыг дарамтлаад зуныг барлаа, Б.Найдалаадаа найдаад өвлийг угтана даа хэдүүлээ?
Анги, сургуулиараа жигдэрч өөр төрлийн дүрэмт хувцас өмсөхийг хориглоно хэмээн мэдэгдлээ
Л.Энх-Амгалан: Энэ жил их сургууль, коллежид элсэж буй залуус 2030 онд төгсөхөд эзэмшсэн ур чадварын 39% нь хэрэггүй болох гэж байна
Ерөнхий сайд цалин, тэтгэврийн тухай юуг өгүүлэв
Шатахуун импортлогчдыг сонсголоор “шүүе”
Төр бүсээ чангалж 1.4 их наяд төгрөг хэмнэсэн төсвийн тодотголыг өргөн мэдүүллээ
Баянхонгор аймагт автомашинаар хүн мөргөж амь насыг нь хохироосон гэх хэрэгт гадаадын хоёр иргэнийг холбогдуулан саатуулжээ
КОП17-Д ОРОЛЦОГЧИД БОДИТ АХИЦ ДЭВШЛИЙГ ХҮСЭЖ БАЙНА
Орхон аймгийн Засаг дарга тэргүүтэй албан тушаалтнууд “Будда вилла”-гийн 82 захиалагчийн хохирлыг хариуцах уу?
Лидергүй АН
О.Баасанхүү АН-ын ЕНБ-ийн даргын зөвлөхөөр томилогджээ
Японы хаан Монголд айлчлах үеэрээ Япон цэргүүдийн булшийг эргэнэ гэв
Японы 731-р ангид яргалуулж, алагдсан хүмүүс дунд Монголчууд ч байжээ
Япончууд Халх голын дайны үеэр бактериологийн зэвсэг хэрэглэсэн баримт ил болов
Японд сүүлийн хоёр долоо хоногт их хэмжээний цас орсны улмаас 30 хүн нас баржээ
Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито, Эрхэм дээд Хатан Масако нар долдугаар сарын 6-13-нд Монгол Улсад айлчилна
Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарухито “Чингис хаан” үндэсний музейд зочиллоо
Янжуур тамхины татвар нэмэгдэж, электрон тамхийг тусгай зөвшөөрөлтэй худалддаг болно
Ямар ард түмэн байна, яг тийм л төр, засаг байдаг
Ялсан нь “…Шударга сонгууль”, ялагдсан нь “…Мөнгөний сонгууль” гэж нам руугаа дайрахаа больцгооё
Яллагдагч Э.Т, Ц.С нарт хязгаарлалт тогтоон сулласан тухай ШҮҮХИЙН албан МЭДЭЭ
Ялалтын баярын арга хэмжээнд Ерөнхийлөгч У.Хүрэлсүх оролцоно
Ядаж “…Хөх нүүрсийг чинь хар нүүрсээрээ бартердъя” гэх ухаан энэ төрийн түшээдээс гарахгүй юм
Явган хүний зорчих хэсэгт зөвшөөрөлгүй байршуулсан нийт 52 ТҮЦ-ийг нүүлгэлээ
Явган хүний замын боржин чулуун хавтанг үндэсний үйлдвэрлэгч компаниуд болон Хятадаас худалдаж авчээ
Явган хүний зам дээр машинаа байршуулсан жолооч нарыг 102 шинэ аппликэйшнээр дамжуулан мэдэгдэнэ
Явган хүний гарцтай хэсгээр зам хөндлөн гарч байсан явган зорчигчийг мөргөж гэмтээжээ
Явган хүний гарцан дээр унадаг дугуйтай хүүхэд мөргөсөн ослыг ТЦА шалгаж байна
Явган зорчигчийг мөргөж, зугтаасан жолооч насанд хүрээгүй байжээ
Явган зорчигчдын аюулгүй байдлыг хангах үүднээс мопед, скүүтэрийн замбараагүй байдлыг цэгцлэнэ
Яачихсан 4 гишүүнийг намрын чуулганаар явуулна гээд яриад унав?
Яахлаараа улстөржилт Монголд зөвхөн л гэмт хэрэгтэн – улстөрчдийг төрүүлээд байна вэ?
Яармагийн замаас Нисэхийн тууш замтай холбогдох 10.8 км зам шинээр барина
Яармагаас Эрчим хүчний гудамжны уулзварын зүүн талд байрлах сургууль хүртэл ₮2 тэрбумаар 695 метр авто зам барина
Яармаг орчмын хэрэглэгчдийн ундны усыг хэсэгчлэн хязгаарлана
Яамнаас цалинг 30 хувиар нэмэгдүүлэх санал ирүүлсэн учир ажил хаялтыг хойшлуулжээ
Яамгүй сайд нарыг цөөлж, дэд сайд нарын орон тоо бий болгох хувилбар яригдаж байна
Яам дамжиж сайд болсон С.Бямбацогтод ядаж ганц гавьяа байна уу?
Я.Содбаатар: Монголд Хятадын залуусын айлчлалыг хүлээн авахад бэлэн байна
Я.Содбаатар: МАН-аас ерөнхийлөгчид нэр дэвших хүнийг ард түмнээс санал авч сонгоно
Я.Жамбалдорж: Хүүхдүүд бие биенээ ухаан алдуулж тоглосноор амь насаа ч алдах эрсдэлтэй
Сэтгэгдэл ()
⚠ Анхаар!Та сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууныг баримтална уу. Ёс бус сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Мэдээний сэтгэгдэлд манай байгууллага хариуцлага хүлээхгүй.