Lifestyle

Амралтын өдөр хийх 12 “амархан” зүйл11 сар 10. 14:00

Амралтын өдөр хэрхэн өнгөрөхөөс шинэ долоо хоногийн төлөв байдал шалтгаалдаг. Тиймээс энэ өдрүүдэд хйих хэрэгтэй, хийх ёстой, хийхийг хүсэж байгаа энгийн хэрнээ чухал зүйлсийг хийж хэвшээрэй

"Glamour" шүдний эмнэлэгт тавтай морил10 сар 29. 16:03

Эмнэлгийн бас нэгэн давуу тал бол бүх төрлийн хиймэл шүдэлбэрийг бүрэн тоноглогдсон лабраторид хийж, багаж тоног төхөөрөмжийн ариутгал, халдваргүйжүүлэлтийг стандартын дагуу ариутгаж, эрүүл аюулгүй байдлыг өндөр түвшинд хангасан тав тухтай тохилог орчинд мэргэжлийн үйлчилгээ үзүүлэх найрсан хамт олон таныг урьж байна.

Эрүүл, эрч хүчтэй амьдрах энгийн 7 хэвшил10 сар 20. 13:15

Өнөөгийн нийгэмд хөгшин залуу гэлтгүй бүх хүмүүс л элдэв стрессд орж, өвчин эмгэг ярих болжээ. Үүнээс ангижрах хамгийн энгийн өдөр тутмын 7 хэвшил байдгийг та мэдэх үү.   Их хотын нягтаршил ихсэж, нийгэм хөгжихийн хэрээр хувь хүний амьдралыг тойрсон олон асуудлууд эргэлдэж сэтгэл гутрал, байнгын стресс, байнгын толгой өвдөх, нуруу, хүзүү хөших, даралх ихсэх, чихрийн шижин тусах, таргалалх, амархан ядарч, сульдаж амьдралын идэвхигүй болох, нойр муудах, ойр ойрхон өвчин эмгэг ороох гэх мэт маш олон асуудлууд гарч ирж байна

О.Ариунбилэг: Төлжиж буй бяцхан уушгинд тамхи яаж нөлөөлдөг вэ10 сар 2. 14:40

Хүүхэд дам тамхидалтад өртөх нь тэдний эрүүл мэнд, амь насанд томчуудаас илүү халтай байдаг. Учир нь өсч хөгжиж байгаа тэдний уушги томчуудынхаас илүү хурдан амьсгалдаг байна

Сарьдагийн хийд 350 жилийн дараа  Монголын үндэсний түүхийн музейд “заларлаа”9 сар 27. 17:04

Өнөөдөр Үндэсний түүхийн музейд  Сарьдагийн хийдийн олдворын үзэсгэлэнгийн нээлт боллоо. Үзэсгэлэнгийн нээлтэд Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх болон УИХ дахь МАН бүлгийн даргын дарга Д.Тогтохсүрэн нарын албаны хүмүүс оролцсон.  

Сарьдагийн хийд 350 жилийн дараа  Монголын үндэсний музейд “заларлаа”9 сар 27. 17:04

Өнөөдөр Үндэсний түүхийн музейд  Сарьдагийн хийдийн олдворын үзэсгэлэнгийн нээлт боллоо. Үзэсгэлэнгийн нээлтэд Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх болон УИХ дахь МАН бүлгийн даргын дарга Д.Тогтохсүрэн нарын албаны хүмүүс оролцсон.  

Дасгал хөдөлгөөн хүнд мөнгөнөөс илүү аз жаргал авчирдаг нь нотлогджээ9 сар 8. 13:00

Йел болон Оксфордын их сургуулийн судлаачдын хийсэн судалгаагаар дасгал хөдөлгөөн нь хүний сэтгэл зүйд санхүүгийн боломжоос илүү эерэг нөлөө авчирдаг болохыг тогтоожээ. Идэвхтэй хөдөлгөөн нь хүний бие эрүүл, оюун саруул байхад тусалдаг нь нэгэнт нотлогдсон зүйл. Тэгвэл энэ удаагийн судалгаа нь дасгал, хөдөлгөөн, спорт нь хүнд мөнгөнөөс илүү таашаал, аз жаргал өгдөг болохыг тогтоосон явдал ажээ. Энэхүү судалгааг хийхдээ 1.2 сая америкийн мэдээллийг хамруулсан байна

Д.Асардарь: Гоё зохиолтой мюзиклын дүр дээр ажиллахыг хүсдэг9 сар 4. 12:35

Үзэгчдийн дунд хүлээлт үүсгээд байгаа "Надтай үлдээч" уянгын драмын жүжгийн гол дүрийг амилуулж буй Улсын драмын эрдмийн театрын залуу жүжигчин Д. Асардарьтай ярилцлаа.

Есдүгээр сарын өрнийн зурхай9 сар 1. 10:38

Ажил хэрэг, мөнгө санхүү: Энэ сард бие даан олон ажлыг амжуулж, манлайлах чадвараа нотлон харуулж чадна.  Ур чадвараа нэмэгдүүлж, суралцахаа зогсоох хэрэггүй. Орлого нэмэгдэж, ажлын санал олныг хүлээж авах бололтой. Хэрэв та ажилдаа дуртай, тууштай нэгэнд ямар ч хямрал тохиохгүй. Харин ажлаа солихоор төлөвлөж буй хүмүүс сарын эхээр тааламжтай. Санхүүгийн байдлаа сайтар хянаж, илүү зардлаа хянах хэрэгтэй.

Г.Энхтуяа: Намтар түүхээ наян жилээр зузаалсан “Хужирт рашаан сувилал” жилд 10-15 мянган хүнийг эмчлэн сувилдаг8 сар 16. 8:40

Монгол улсад 250 орчим анагаах увдистай нуур, рашаан төст булаг байдгаас 20 хүрэхгүй рашааныг албан ёсны зөвшөөрөлтэй сувиллууд ашиглан үйл ажиллагаагаа явуулдаг аж. Рашаан, шаварт түшиглэсэн сувилал болох Хужиртад жилдээ 10-15 мянган хүн эмчлүүлдэг байна. Эдний брэнд эмчилгээ нь “Хужиртын хөх сувд” хэмээн алдаршсан 56 хэмийн халуун рашаан, “Хужиртын хар сувд” хэмээн алдаршсан эмчилгээний шавар юм. Намтар түүхээ наян жилээр зузаалсан “Хужирт рашаан сувилал”-ын түүхт 80 жилийн ой тохиож байна. Энэ талаар “Хужирт рашаан сувилал”-ын ТУЗ-ын гишүүн Г.Энхтуяатай ярилцлаа.

Ногоон цай компьютерийн хорноос хамгаалдаг8 сар 11. 12:01

Бээжингийн их сургуулийн эрдэмтэд компьютерээс ялгарах цацрагийн хорт нөлөөг бууруулах арга олжээ. Олон жил судалсны дүнд биед шингэсэн хүнд элементийг гарган зайлуулах үйлчилгээ ногоон цайнд байдаг болохыг олж тогтоосон байна. Эрдэмтдийн хэлж байгаагаар хортой цацраг ялгаруулдаг цахилгаан хэрэгслээс хамгаалахын тулд өдөрт хоёр аяга өтгөн ногоон цай уух хэрэгтэй гэнэ. Үл исэлдүүлэгч чанар нь С амин дэмээс 100 дахин, Е амин дэмээс 25 дахин хүчтэй байдаг тул цацраг туяанаас найдвартай хамгаалдаг аж

Ардын эмчилгээний арга ухаанаас8 сар 11. 11:41

АРДЫН ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АРГА УХААНААС Хоорондоо үл зохицох идээг идвэл хор болж амь биед аюул учруулна. Үүнд: 1

Анхны наадам8 сар 3. 13:58

Нэг удаа аав номхон борлог гэж миний унах дуртай бор саарал морийг барьж эмээллэн надад унуулан өөрөө жороо хар морио унаж, миний цулбуураас хөтлөн шогшиж, хаяа хатируулж намайг сумын наадам үзүүлж билээ.   Сумын наадам болж буй газар асар майхан алаглаж, таньж мэдэхгүй олон хүн хөлхөж, уяан дээр адуу мал багширсан урьд өмнө үзэж байгаагүй хачин сонин газар байлаа.   Тооноор нь хос яндан цухуйсан гэрийн өмнө байшин хэлбэрийн цагаан берзентэн асар дотор бид хоёр орж аав намайг “эндээ байж байгаарай” гэж зогсоож орхиод өөрөө олон хүнтэй цуг гэрийн үүд хавьцаа зогсч байснаа гэнэт харагдахгүй болж гарч ирэхгүй удахаар нь аав алга болчихлоо гэж бодоод уйлж гарлаа. Тэгтэл нэг хүн аав чинь энэ л байна шүү дээ, чи чинь яачихсан эр вэ гэх маягийн юм хэлж намайг дээр өргөн, аргадаад аавыг минь харуулахад сая санаа амарч, уйлахаа больж байсан санагддаг юм. Түүнээс хойш нэг их удалгүй аав цагаан таваг дүүрэн овоолон хийсэн хуушуур барьсаар олон хүний дундаас гарч ирж байсансан

Ганга өвсний гайхамшиг8 сар 3. 13:42

Манай зуслангийн арын ууланд хэсэг хүмүүс тонголзоод юм түүгээд байхаар нь очиж сонирхсон чинь ганга түүж яваа юм байна. Тэдний харласан нүүр царайг харваас андашгүй “хүнд гарууд” аж

 Нэг аяга сүү 7 сар 27. 12:23

 Нэг аяга сүү /сургамжит өгүүллэг/             Хорвард сургуулиасаа ирээд л ямар нэг юм худалдаж өл залгахаар явдаг байлаа. Мэдээж түүний зарах юм хүмүүст тийм ч хэрэгтэй биш болохоор тэр бүр амжилттай биш

Шинэ мэдээ

Өдрийн тойм: Л.Оюун-Эрдэнэ албан тушаалтнуудын тансаглалыг зөвшөөрч, Б.Болороотой Ерөнхий сайд уулзлаа5 минут 37 секундын өмнөЧикагод 900 гаруй нислэг хойшлогджээ6 минут 19 секундын өмнөBLACKPINK хамтлаг “E! People’s Choice Awards”-с 3 шагнал өөрийн болгожээ16 минут 19 секундын өмнөУУХҮ-ийн сайд Д.Сумъяабазар чөлөө авсан тул "1072 хувьцаа"-ны хэлэлцүүлгийг хойшлууллаа18 минут 19 секундын өмнөС.Бямбацогт: 20 тэрбум төгрөг нэмж байж хүсэлт гаргасан хүүхэд бүрт 20 мянга олгоно21 минут 19 секундын өмнөМексик Эво Моралест улс төрийн орогнол олголоо26 минут 19 секундын өмнөФото мэдээ: Нэг хот-нэг стандарт нийслэлийн анхдугаар зөвлөгөөн боллоо31 минут 19 секундын өмнөБаячуудын шинэ “гангараа” эмэгтэй бие хамгаалагч36 минут 19 секундын өмнөФото мэдээ: Чингэлтэй дүүрэгт "Дэд бүтцийн төв" нээлтээ хийлээ41 минут 19 секундын өмнө“Keeping up with the Kardashians” энэ оны шилдэг реалити шоу шагналыг хүртлээ46 минут 19 секундын өмнөАзи тив сэргээгдэх эрчим хүчний үйлдвэрлэлээр дэлхийд тэргүүлж байна51 минут 19 секундын өмнөХятадууд 6G сүлжээг хөгжүүлж байна56 минут 19 секундын өмнөБоломжтой үедээ аялах биш, аялах боломжийг өөртөө гарга1 цаг 2 минутын өмнө"Хаябуса-2" аппарат дэлхий рүү буцах замдаа энэ сард орно1 цаг 7 минутын өмнөБ.Чойжилсүрэн: Нийгмийн даатгалын шимтгэл нэмэх шийдвэрийг би Сангийн сайд байхдаа батлуулсан1 цаг 12 минутын өмнөГадил жимсэнд дуртай бол үүнийг заавал уншаарай1 цаг 17 минутын өмнөГэр хорооллын 200 өрх төвийн дулаанд холбогдлоо1 цаг 22 минутын өмнөХонконгийн цагдаа нар жагсагчдыг тараахын тулд нулимс асгаруулагч хий ашиглажээ1 цаг 27 минутын өмнөУлаанбаатарын усны эх үүсвэрийг нэмэгдүүлэх, саарал ус дахин боловсруулах үйлдвэр барих төслийг хэрэгжүүлэхийн төлөө байгаагаа нотлов1 цаг 33 минутын өмнөМонгол хосуудын харилцаан дээрээ гаргадаг нийтлэг дөрвөн алдаа1 цаг 37 минутын өмнөРоналду сэлгээнд суусандаа бухимдан тоглолт дуусахаас өмнө цэнгэлдэх хүрээлэнгээс гарч одов1 цаг 42 минутын өмнөЛ.Оюун-Эрдэнэ: Баригдсан нь л энэ болохоос өнгөрсөн 20 жилд албаны машинаар хүүхдээ зөөсөөр ирсэн1 цаг 47 минутын өмнөЕрөнхий сайд У.Хүрэлсүх Б.Болороотой уулзаж, суултаа зогсоохыг хүслээ1 цаг 52 минутын өмнөСүхбаатарын нийт нутгаар цас орж байна1 цаг 57 минутын өмнөЕрөнхий хяналтын сонсголыг УИХ-ын гишүүн Н.Учрал даргална2 цаг 2 минутын өмнөЦэцэрлэгийн хүүхдүүдээс хураасан 720 мянган төгрөгийг буцаан олгуулжээ2 цаг 7 минутын өмнөРоберт Дауни “Төмөр хүн”-ий дүрээрээ Оскарт нэр дэвшинэ2 цаг 12 минутын өмнөАлбан тушаалтнуудын ХОМ-ээс 569.3 сая төгрөгийн зөрчил илэрлээ2 цаг 12 минутын өмнөҮндэсний фронт Ш.Гантулгыг тэргүүнээрээ сонгожээ2 цаг 17 минутын өмнөСайд асан Б.Батзоригт холбогдох хэргийг шүүх хурал энэ сарын 18-нд болно2 цаг 22 минутын өмнө
© 2008 - 2019 он. Зохиогчийн эрх хуулиар хамгаалагдсан.